作者：安峰
各位好，我是安峰。
我过去曾经有20多年重度社交恐症，后来在没有任何人的帮助下，也没有任何药物作用下，仅仅靠着自己的力量就彻底的摆脱了20多年的重度社恐。后来我把自己摆脱社恐的传奇经历和自救经验研究成为一套专门针对社交恐惧和自信心提高以及超级演讲口才的技术—《安峰超越技术》。
我目前的主要工作就是用《安峰超越技术》帮助全世界的社恐者摆脱社恐，建立自信！
已经好久没有写文章了。细算起来，距我们的文字课程（知识星球）最近更新的一篇文章至今已经有一个月的时间了。从前，我基本上是每周，顶多10天，最多也不会超过两周就会在知识星球或者我们的官方公众账号，或者其他网络平台更新一篇我的纯原创文章。显然，这次更新间隔确实是有些长了。
实话实说，究其原因其实也蛮多。可能有大家能猜到的，比如：工作忙，培训多等等。而事实也是的确是如此。我们的培训课程现在已经由最早的只有北京有实地课程发展到后来的北京，武汉，广州都有实地课程。再到现在的北京，武汉，广州，成都，杭州全国五大城市都已经开设有安峰超越技术实地课程。
而之所以我们会把课程开展到全国，其原因主要有两点：
第一：通常来讲，信任疯狂突破团的人们和认可安峰超越技术的朋友们大多都是相对比较积极，比较具有观察力，比较看重实际行动，心态相对更乐观一些的人。所以，这样的一些人相对于那些崇尚鸡汤信奉森田的人来说行动力会较强一点点。
所以，相对于乏味漫长且作用极其有限甚至干脆无效的心理治疗以及那些网络鸡汤课程来说，他们更愿意参加实打实的实地课程！但是由于距离等等原因，全国只有三个城市有安峰超越技术实地课程显然无法满足身处不同城市的朋友们的不同需要。所以，为了要满足不同城市被社交恐惧困扰的朋友们的不同需要，我们把课程开到了全国五大城市。这样大家就可以就近的参加安峰超越技术实地课程，花最小的成本获得最大的收获。5天搞定社恐，升级超人！
第二：虽然在北京，武汉，广州，成都，杭州全国五大城市实地课程的技术支持都是安峰超越技术。但在不同的城市，我们的课程依然会有不同的风格与各自的特色。每个城市的课程或多或少都会有一些的区别！这也是因为我们一直致力于打造出不同特色的课程。既为了给大家呈现出耳目一新的感觉的同时，我们也在研发更加科学丰富的课程内涵！总之，我们一直都在尽全力让大家最快，最好的摆脱社恐！
所以，在工作，管理与培训和完善理论技术的同时，我显然已没有多少时间像从前那样来更新文章，撰写文章了。甚至我平时连看书的时间都所剩无几了。疯狂突破团在发展，安峰超越技术在发展，我们的课程也在发展。我对自己的要求也就越来越高！身体加上疲惫加上精神的憔悴，让我有时候似乎并不能把自己的最佳状态呈献给学员，所以我也曾尝试着用各种方法来调节自己的状态，这其中就包括身体的状态和思维的状态。
而让我最近更新文章间隔变长的另外一些原因可能就是大家想不到的了。比如：有一次我在做运动时不小心扭伤了小腿，至今都还没完全恢复。我甚至在做超级演讲时都不小心陷入了一个误区！显然，后者——超级演讲更是我所在乎的！是的！我热爱超级演讲！更确切的说应该是我就像热爱自己的生命般热爱超级演讲！然而就在前一段时间，我居然不小心的陷入了一个超级演讲的误区！所以，是由于各种压力的原因让我最近更新文章的速度变慢了！
我这样说你们可能都不敢相信！安峰老师不是超级演讲的创立者吗？怎么还会有误区呢？当然了，创立者也是人，普通人，凡人。只要是人，就会有误区！而且，创立者恐怕比一般的学习者更容易陷入误区！鲁迅说过这样一句话：世上本无路，走的人多了也就成了路。先生这句话说得好！但我认为其实这句话也可以改为：世上本无路，人走的次数多了自然就有了路。而做为未知领域的探索者或者开创者，或者说是领路人则更容易迷路！所有的科学家，思想家，哲学家们，孜孜不倦做研究就的目的就是为了找到更好的解读宇宙，解读世界，预测未来更好的思想。他们一次又一次的推翻旧的理念，创立出或者说更新出新的，更能被世人所认可的，更接近真理的思想。所以，对于不断探索未知领域的开创者来说，在他们探索的过程中，走入迷途或者陷入误区我想是再正常不过的事了！为了人类的进步，当然也为了自我价值的实现，他们都是在用生命去体验者，去奉献着！所以，这也就注定了科学家们的理论将会被自己或者他人一次次的推翻，修正，完善，然后更接近真理！
而我对与超级演讲的认知，也随着我最近经历这一次误区发生了改变！与其说是超级演讲的误区，到不如说是我对人生理解的一个误区。至于这个误区是什么，在这里就不介绍了。它大概持续了2个月。当然，大家可以放心好了。如今我已经从这个误区中干净利索的走出来了！这才是最重要的！
从这个短暂的误区中走出来后，我便开始更加深入的思考人生！我发现，每一次磨难，每一次灾难都是对自身的一次历练和对心灵的一次洗涤，以及对人生认识的一次升华！
我们机构的品牌叫—疯狂突破团！我个人有个别名叫—突破哥。这两个词中有“疯狂”，也有“突破”。其中疯狂突破团这个名字是我自己取的，她反映的正是我当年在突破自我时那种疯狂，忘我的，痴迷的，甚至是偏激的状态。在取这个名字的时候我并没有多想，只是随便的那么一取，但那却是我内心当时最真实的写照！现在想一想，当时的我是疯狂的，是超然的，甚至是变态的，更是不顾一切的！所以，突破哥这个名字是别人看到或者听说我突破自我的事迹后给我取的。不过，对这个名字我还挺满意的。谁让当年我居然仅用3天的时间就搞定了社恐95%呢！
那时的我觉得自己就是宇宙之王！见到谁都是一副高高在上的样子！我当时的感觉是：世人皆不如我！
那时的我自信极了！后来，太过自信的我决定帮助别人。逐渐的，我开始用《安峰超越技术》帮助越来越多的人改变了自己！我们的课程也随之越来越正规化，完善化，系统化，“格式化”！
而我呢......也随着时间的推移逐渐的，慢慢的，一点一点的进入了规规矩矩的理论研究者和心理咨询师的角色！
我，越来越规矩！
我，越来越刻板！
我，越来越僵化！
由于我平时有很大一部分时间都在研究理论。所以，渐渐地我感觉自己的思维越来越刻板，我似乎开始变得越来越像一个学者！我开始失去了过去那种内心的鲜活与自由！我的行为，或者说是我思想都开始变得规规矩矩的！一板一眼的！
我觉得我已经不在是当年那个突破哥了......
当然，我认为这一切和年龄无关！而是我在不知不觉中走入了思维僵化的误区！是的！在我看来，这就是一个误区！在我看来生活中的绝大部分人可能都是这样的一种误区状态！尤其是搞科研的，做IT的，做财务的那些人，都是思维僵化刻板的代表人物！
我也是理论研究者，我也是心理工作者，我也是心理咨询师。所以，我就该这样“职业化”吗？如果是这样的一种“职业化”，那么我宁可不要！因为我追求的压根也不是让自己够“职业化”！我所追求的：是帮助人们5天甚至在1天内摆脱社交恐惧症！
所以，工作压力，职业化的压抑，以及短暂人性误区的影响，让我开始重新的思考自己，思考人生！我是1980年生人，今年已经快39岁了。而三十四十这个年龄显然也是社会压力和各种使命感与日俱增的时期。我们这一代能否扛得住这些，劳逸结合似乎显得很重要。但！对于我们这些建设祖国，服务社会的中坚力量来说，我认为内心强大与否才是真正最重要的！80后90后正处于人生的上升期。我们更多地承担起建设祖国的重任！可想而知，面对这样的国家重任和小家的责任，能否有足够多的精神力量来支撑起自己创造力将是多么的重要？
但事实却是：当代社会的年青一代恐怕早已经被各种压力压的没有了灵魂的活力！
也许看到这里你会问我：什么是灵魂的活力？“灵魂活力”是我造的一个词。“灵魂活力”不等于“心灵自由”。它是指：一个人可以经常在生活中感受到丰富的创造力和灵感，经常体会到极度愉悦与快乐以及时常都能拥有巅峰的正性情绪体验！它有些像马斯洛提出的“超自我实现”的需要！当然，马斯洛也指出，超自我实现的需要是人类的最高层次需要。这是一种狭义上指对某种事情的的精神层面巅峰体验，这种巅峰的感受常常在科学家或者艺术家身上发生。广义上是指一个人对宇宙以及人生人性的顿悟！
但我认为不是这样的！这种灵魂活力的状态，普通人也照样值得拥有！
关于这个概念，在这里就不为大家深入讲解了。我们可以用两张图来浅显的说明一下我说的灵魂活力的状态吧！
（上图纵轴代表情绪指数，横轴代表时间）
我们来看下，这第一张图表示的是每天生活的不开心不快乐，在生活中有更多负面情绪的人的内心状态！而这样的人在生活中比比皆是！
在这里大家就可以把它理解成社恐者的情绪状态。我们来看，他们的情绪每天更多的是处于“0”以下的位置。而这样每天都是长时间的被负面情绪所充斥的生活状态，不仅仅对身体健康不利，恐怕对人生的方方面面都会有着极大的破坏作用！就更别提创造力了！而如果作为89 90 00后的这一代人大多数都是这样的一种心理状态，那么结果可想而知，不必多说！
我们再来看下一张图
（上图纵轴代表情绪指数，横轴代表时间）
这一张图则表示灵魂有活力人的生活状态。
你看到了吗？他们不仅每天过着开心快乐的生活，每天拥有更多的正面情绪同时他们还可以经常的感受到巅峰的正性情绪体验。也就是我提出来的“灵魂活力”状态！这与第一张图的状态是有多么大的不同啊！如果一个人每天或者经常处于这样的正面情绪状态下，我想他不仅仅拥有健康的身心状态，同时他还将拥有极强的创造力与自信心！
可见，这样的人才是真正的超人！
而我，现在就已经拥有了这样的“灵魂活力”状态！
祖国越来越强大，越来越繁荣昌盛。在这背后，中国社会中每一个个体都承受着巨大的身体压力与心理压力！他们绝大多数人内心是不自由的！思想是不解放的！灵魂也是没有活力的！
所以，在如今这样一个压力与日俱增的年代里，对于一个人来说，他要想实现自己，完成梦想，过精彩的有意义的人生。让自己的灵魂活起来，就显得是无比的重要！
而在如今全民亚健康的时代里，很多人都处于心理危机的边缘状态，也有很多人被各种各样的心理障碍所折磨着，而其中就包括抑郁症，强迫症和可怕的社交恐惧症！对于职业方面，那些科学研究者，心理研究者，心理工作者则是这方面需要拯救的高危人群！
为了祖国的强大！为了家人的幸福，为了自己的梦想，让你的灵魂活起来吧！！我想，作为一个80后，我有这样的职责和义务！
我不是心理咨询师，
我是突 破 哥！！！
