居家管控第六天了

今早体重51.90kg。

今天的运动已达标,最高心率竟然达到192!

出汗了,也很畅快,喜欢运动时候的感觉,觉得运动时,每个细胞都是开心的。

今天跟视频运动了一些,也拉着爸妈一起跳了两遍暴汗的视频。我自己也跳了绳,6分钟跳500个!

明天继续坚持!✊

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今日晨间体重还是67.2kg。较之前没变化。明天我估计还会多一点。因为,这两天肉吃的比较多。惭愧,减肥的人还那么贪...
    伍洱壹阅读 968评论 0 1
  • 在床上躺久了,到大厅沙发坐坐,感觉沙发真的好软呀。 昨天今天都是上午练三个半小时,下午练2个半小时。其实感觉挺累的...
    112233D阅读 2,880评论 0 0
  • 这是我为你们写的最后一次简书了,我会把你们七天的成长总结在这里。 从最开始的腼腆,内向变成现在的善于交友...
    网_f6c8阅读 2,405评论 1 0
  • "卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。"——贝多芬 马拉松赛是长跑爱好者的节日。这个世界上有七十亿人...
    随机运动阅读 1,417评论 0 2
  • 上周末陪大姑娘春游,各种亲子活动,玩得不亦乐乎。我自认并不胖,回来自信地打开班级群浏览摄影师们的杰作,看后直接崩溃...
    玫瑰爱上书阅读 3,017评论 0 1