人的大脑中有一个奖励系统，当你做任何有利于生存，有利于基因延续的事——比如获得食物，赢钱，性行为——的时候，大脑就会分泌一种叫做多巴胺的物质，多巴胺就是大脑对你这个行为的奖励。
有了这个奖励系统，哪怕一个动物不能理解这么做的意义是什么，它纯粹为了追求这个获得奖励的感觉，也会乐于去做这件事情。
想要在一件事情上获得满足感，仅仅分泌多巴胺还不行，你还得接受到多巴胺。大脑中有一种接受多巴胺的东西，叫“多巴胺D2受体”
由此得到
1、大脑分泌多巴胺，让我们的相关行为获得奖励。
2、多巴胺D2受体，是接受多巴胺，获得满足感的关键。
3、压力和过度满足都会减少D2
4、D2减少，人会更不容易满足，看自控能力会下降；
5、整个就是一个恶性循环。
总结
人在生活的多重压力下，就会产生自暴自弃的行为，这是人们就会减少对自己行为的管理，放任自己的行为，想通过放纵行为和享乐来消除压力带来的焦虑。
在这种过程中，人的满足感会变得越来越大，直接减少了“多巴胺D2”，这时会需要更大的快乐来满足内心的空虚感和焦虑感。因为D2的减少，觉得生活没有意思，自控能力又不下降，这时就开始吸毒了，这是他的D2又在进一步减少，这就构成了个正反馈的过程。最后越陷越深，无法自拔。
想来想去，还是要努力工作，生活，减少工作和生活带来的压力，即使有这种压力，自己也要办法来通过正常的途径来排解，而不是放任自己的行为，最后导致自无法管理自己行为的地步。
