觉察自己,跳出来

听说过一个故事,印度的猴子泛滥,经常在公路上乱窜。刚刷柏油的马路上,一只猴子误入,双脚被黏住,猴子急忙用手去拍打,手脚被黏住;猴子就四肢挣扎着想出来,越挣扎越被黏……结果可想而知,你觉得它现在最好的逃生方法什么?

估计你我都很清楚,停下来,观察等待时机。

可现实是我们常常看不到自己,这个场景有没有发生在我们自己身上呢?

当我们身陷困境时,我们挣扎,我们徘徊,我们捶胸顿足……

而当我们跳出来,却发现其实机会就在眼前,只是因为我们闭着双眼。

这时候情绪控制了我们,所以我们画地为牢,任凭内心无处安放。

当我们作为局外人,就可以旁观者清,这就是觉察的力量。

有意识的觉知可以让我们跳出自己的思维框架,看清周围的样貌,也许钥匙就在手上也未可知。

太多时候,僵化的思维会自我设限,陷在内心的小世界不能自拔。

开放性的觉察就有助于我们僵局中脱困,拽住身边的树枝也不失为脱困的好计策哦。

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