今天是什么日子
起床:6:40
就寝:12:40
天气:阴天
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、 晨间日记
2、99天写作日更
3、公众号文章排版
改进:
1、技巧类:
①公号排版如果知识类或干货较多的内容,适合简洁大气的排版风格,样式不适合超过3样;
②固定的公号头图和固定标识很重要;
③末尾的引导关注样式要统一,最好固定,每次不要多;
习惯养成:
早起(虽然也不晚,但时间没有固定,争取先做到6:00起)
练字第45天。
周目标·完成进度
阅读任务完成三分之一,效率太低,争取最后三天死磕。
学习·信息·阅读
《你的生命有什么可能》
1、“什么是好的选择?付出自己最能付出的换来自己最重要的就是好的选择。”
不能想要的多又不努力,除非降低自己欲望和要求。命运给我们的每一件礼物,都在暗地里标好了价格。
2、“把当下当道场,在任何时候做到极致看似最笨,往往却是最聪明的。”
上帝爱笨人,日拱一卒,方能登顶。我觉得自己缺点之一也是总在等待一个确定的机会才开始投入,没有当下当道场的觉悟。其实生活中每一次都是修炼,尽可能的去尝试去实践去体会。从小事中修行自己。
3、“洋葱,胡萝卜和西红柿不相信世界上有南瓜这种东西,他们认为那是一种空想,南瓜不说话只是默默的成长”。
不与他人争短长,只需默默地成长,长成自己想要的模样。
健康·饮食·锻炼
1天保证至少6杯水;
饮食清淡,戒夜宵;
能自己做就拒绝外卖。
人际·家人·朋友
1、在群里看到@木棉花的画,人物和动物都画的有趣而生动,不禁心生羡慕,以前在学校的时候接触过一些人物素描和漫画,看着会画画的人,就觉得他们心里都藏着一座童话城堡;
2、过年见的伯伯凌晨还在发自己的毛笔字给我看,他答应我要专门送我一副寄语,特别感恩一面之缘就获得伯伯的笔墨;这份青睐我特别感激,又因为看到他11年的坚持而反思,人找到热爱的事情是多么可贵的事情。
3、闺蜜因为感情而求助,深夜里我发现我劝人的方式不知不觉也变了;以前劝人会只顾自己爽,而忽略了对方需要被倾听的感受,而昨晚一直在引导闺蜜把自己的感受说出来,希望说完以后她能有一个好梦。好姑娘值得被好好对待。
工作·思考
昨天看了一部记录篇《穷富翁大作战》,虽是09年的片子,看完以后还是内心起伏不小。表面看是让富翁们去体验穷人的生活,时间为期5天;实则是喜欢通过实际的人生换位来唤醒阶层之间的壁垒需要被打破。
1、多去思考,多去拔高一个角度看问题,多去相信;
穷人面对巨大的生存压力的时候,比较多想的是依靠政府,他们选择把社会资源分配不公的问题一股脑地推到外部;而导演拍摄的初衷是希望贫富差距引起上层人士的注意,从而带来部分正向改变;而富翁们的视角就更有趣了,他们先是惊讶差异香港竟然还有这么破的地方,后来是很快地陷入沉思,他们看到的还有普通人一辈子都在奔跑都到不了的心酸和绝望,而作为企业家他们能做的也许不能改变这个社会,但好一点就是希望。
2、如果命运给了我们一副烂牌,只能坐以待毙吗?
不是的,社会资源的分配不公一直都存在。我们不能奢望靠着怨天尤人而发生好事,牌如果不能变了,那就去改变出牌的技巧,用能力改变牌局。试想如果拼尽全力也不能扭转牌局,不努力的结果会不会更糟?
3、感恩父母、珍惜时间,芳华稍纵即逝,务必全力以赴。
前几天在朋友圈看到一种插图,配字写的是,“人是不能闲的,不如稍微努力一下就觉得自己在拼命”。如果说看到香港青年不少年轻人的困局让我感到压抑,不如说趁年轻要更努力。珍惜来之不易的舒适的居住环境,庆幸自己哪怕走过弯路赶紧悬崖勒马。可以多看看优秀的人,何止努力,简直是努力到丧心病狂。
最美好的三件事
1.专注做好眼前的1件事,不分心;
2.开始投简历;
3.用自己的倾听帮助了闺蜜。