01

这个阶段的女孩最重要的技能是学会交往。

当我们的女儿交往到一两个值得信赖的朋友，她们将会彼此获得快乐和安慰。

02

我的外甥女，我小姑子的大女儿今年6岁。我们关系甚好，有时间我们总是很愉快得在一起玩耍或交谈。

我有时就会在一旁观察这个活泼可爱的小女孩。

她叫小雅，在陌生面前有点腼腆，但一旦熟悉之后就会和你玩得不亦乐乎。

她有一双爱笑的大眼睛，和许多女孩们一样，喜欢穿漂亮的裙子，跳着老师教给她们的舞蹈。

不管是两三岁的幼儿，还是比她大的男孩或女孩，甚至是像我这么大的大人，她都不排斥，都愿意和你去交流，去玩耍，去分享。

我很享受和她的快乐时光，我们玩得甚是愉快。

当我的外甥女与她妈妈发生冲突时，我总是在她冷静后，给她疏导和建议，让她更好得与她妈妈交流与合作。

我想说的是其实孩子没有必要一定和同龄孩子或同性别的孩子去玩，只要前提她们是安全的，就可以让我们的女儿和不同年龄的孩子，不同性别的孩子一起玩耍。

如果我们的女儿有智慧的阿姨或舅妈或是祖母之类的欣赏，那将是一件幸事。

我们的女儿将从智慧的阿姨那里得到向导，敞开心扉，抒发自己的情感或困惑。在这里，无疑是安全的，是可靠的。

在与幼儿的接触中将让她们学会疼爱幼小，有时候我们的女儿要做一下舍弃或者是谦让，再或者是好好的引导，才能和幼小的孩子愉快得玩耍。

所以说，不同人群的朋友，将给我们的女儿带来不同的体验，也会让我们的女儿得到锻炼和有所收获。

03

下面我们来谈论一下如何做他人的好朋友，书中给到7条核心技巧。

1.享受彼此的陪伴。让我们的女儿，放下所有的戒备和顾虑，敞开心扉和伙伴们愉快得玩耍。

2.学会轮流和分享。这其实是两个技能，告诉我们的女儿，轮流也就是不能你一个人玩，以你自己为中心了，大家都要玩到。

分享就是有好吃的也要给好朋友一半，虽然这样我们可能少吃了些，但是我们却收获了很多快乐。

当然心中有难过的事或者快乐的事，也同样可以和好朋友分享，这样我们或是得到好朋友的安慰，或是得到好朋友的庆祝。

3.有同理心。能够站在好朋友的立场为对方考虑。面对朋友的开心或者难过，都要给到好朋友庆祝和安慰。

4.控制攻击性。当与好朋友发生冲突时，不吼不叫，不动手，暂时离开，等彼此心情都平复了再来解决问题。

5.犯错或者伤害了朋友的感情时等对方心情平复后，要积极认错道歉。

6.能够觉察情感。朋友到底是生气还是高兴，或是害怕，要能够很好得观察出来，这样才有利于接下来采取正确的行为去应对。

我们可以画出或者打印出不同的表情告诉我们的女儿，让她们识别。然后在家中让女儿与自己或家人多多情景练习，加深印象。

7.知道什么时候可以信任或相信别人，什么时候不能。

让我们的女儿明白有些人会因为某种原因而欺骗别人。

当女儿受到欺骗时，要给予安慰和支持。让她不要灰心，告诉我们的女儿以后交朋友小心就好。

当然我们自己可以成为女儿的榜样，我们和朋友交流或玩耍时可以带上她，这样可以给她们向导和方向。

04

书中提到了“关爱与联盟”，我觉得这一点我深有体会，还是有必要和大家分享一下，给大家借鉴和参考。

首先我们来说一下“连接”一词。

这是一个形容妈妈和宝宝的关系的专业词汇。有的婴儿与母亲有安全的连接，有的则没有。

这种模式会一直延续到我们成年以后。

经过研究发现，得到充分的爱的孩子会被平和、温暖、善解人意的朋友或伴侣吸引。

有安全连接的女孩，面对冲突或者危险，要么斗争，要么逃跑。

但没有安全连接的女孩却会采取“关爱与协助”的方式，这些女孩有种强烈的信念，认为自己有责任寻找那些情绪起伏不定，有暴力倾向的人，并且试图修复他们。

若是我们的女儿经常扮演和事佬的角色，一方面体现她们有同理心，能够倾听他人的心声，这是一种很棒的技巧。

但这种选择一定是谨慎的，因为它需要我们的女儿承担更多的风险。

我觉得自己就是典型的“关爱与结盟”的例子，这种强烈的信念一直影响到了我对婚姻的选择。

明明心里知道和谁在一起会安定，会更幸福。却放心不下焦虑的他，觉得于心不忍，怕他伤害自己，觉得自己应该去拯救他，帮助他。

虽然现在的婚姻经营得波澜不惊，对方也改变了很多，但回想这几年，经历了很多让人焦虑与头疼的时刻。

如果发现我们的女儿对人太好，甚至有点过了，我们要鼓励她问问自己，自己为什么想要这样？确保她们在必要的时候也会发怒，在需要的时候能够维护自己。

鼓励我们的女儿变得更加坚定和自信。

05

最后分享一下比较实用的，我们和女儿之间会用到的密语，或者说是暗号。

我们的女儿有时候会脱离我们的保护，到别人家去。我们肯定会担心她们是否安全，但我们不能干着急，我们可以有方法来排解我们的顾虑。

我们可以平时和女儿多多交流，告诉女儿如果她们遇到危险或者是让她们不愉快的事时，可以发出暗号向妈妈求救。

书中给到了两个示范：“我的鞋子不舒服。”或者"我今天看见了一只老鹰。"

我个人觉得这个暗号，不能让旁人听了太明显在求救，以防引起旁人警觉，给我们的女儿带来危险。

最好是无关紧要的，也合情合理的，让人觉得很正常的话语或者词汇。

说这样的暗号的意思是，快来救我！

06

对于正直青春期的孩子们，我们要帮女儿们提前做好准备。

让她们了解身体的一个变化，并且正视它们，不要让她们感觉青春期很负面。

最好让女儿和妈妈或者疼爱她的女性定期见面交流，分享成长的美好时光。

我记得自己当年刚胸部发育的时候，感觉特别不好意思。那时候是校运动员，为了避免尴尬，我就用大人收腹部的带子在胸部位置勒一圈。

如果当时有女性或者妈妈和自己交流这一块，可能会使自己更加坦然、愉快得面对青春期的发育。

当下，人们对这一块的话题更是敏感，所以大人的引导和交流显得尤为重要。

我是苏苏，以后的人生路我们边走边聊。