“稻盛和夫说改变自己最快的方法：
1、做自己害怕的事情。
做自己不敢做的事儿，认为自己做不到觉得不可能的事儿。
2、不后悔任何选择，减少内耗。
3、醒了立即起床，想到立刻去做。倒计5秒做行动。
4、每一份工资里都含有份委屈费。
5、保持终生学习，学会复盘总结。
生命中最重要的不是改变别人，更不是要求别人，而是时刻自我反省，不断的复盘总结，不断的提升自己的能量。”
在视频号中听到这五点特别有感触，突破恐惧的限制就是行动，越害怕越要去干，才能穿越它，抵达彼岸。
不管是任何的选择，都去为他负责。哪怕结果再不好，也是自己为它而买单。就当是总结经验教训，增加人生的经历。
拖延是没有去给它设定截止时间，能拖再拖，直到不能拖为止。以前的毕业论文就是这样，直到拖到快没时间了，谁都知道早完成早安心，但达成需要行动的配合。拖延症会侵蚀你人生的各个层面，因为你做一件事的方式，代表你做其它事的思维方式。用倒计时5秒定律让自己快速行动起来。
每一份工作中都免不了有委屈，人与人的相处都避免不了，只站在自己的角度思考问题，讲了或做了伤害他人的话与举动。这些纯属正常，没有人可以伤害你，除非你允许。只要我们保持中正的位置，他人是无法伤害到你，需要自我修炼。
来到社会上，自己学的机械行业，一天都没有进过类似的公司或工厂上班。曾经后悔自己选的学校与专业，感到白白浪费了三年的光阴。过去的已过去，单也买过，及时止损。有的人从事本专业，在学校学的也远远不够，要坚持不断读书。
很多的问题靠读书是解决不了，但是如果不读书，面对发生的事情，你可能都不知道问题出在哪，更不知道如何解决。多读书一定可以提高认知、扩充思维。
