大人的幸福，指的就是在自己心中能够无限扩大自我的幸福，但是抑郁症患者却认为幸福是别人给的，因此，无论从别人那里得到多少，抑郁症患者还是无法感到幸福。
对于生命力旺盛的人来说，他们很难理解生命力地下的人身上会同时有内心世界和现实世界两个世界。有抑郁倾向的人给自己的心带上了枷锁。
什么都不做，只是一味倾诉自己不满或不幸的人，充其量也只是口头善辩之人。而落实到行动上，则无论是家务事，还是公司的工作，这些人其实都是做不好的。但是即便这样，一味倾诉自己不满的时候，这些人却如同在进行选举演讲一样，表现出活力十足的样子。
内心安定的人，做的事情越多，越感觉到精力旺盛。而整天惴惴不安的人，即便是什么都没做，也会感觉到累。光是呼吸，喘气，也会消耗大量的能量。
