1、越没时间越想做事，找到化焦躁为进步的决心
人，越是时间不自由，越有想干大事的冲劲。若想改变现状，只能积极提升自己的程度。
罗马不是一天造成的，养成每天起床之后用20分钟列清单的习惯，每天做到一项划掉一项。到了晚上总结，完成了多少，为什么有些没有完成。第二天继续改进。
2、别总想or，要多想and
人生太短，不够一件件顺序做，抱持这样的想法，才能每一秒都不浪费，而且，整个过程会比较积极开心。“因为，专心投入‘想做的事’，‘不得不做的事’带来的痛苦就会更小。”
列下了事物清单还不够，要给事情分类。
有没有什么事情是可以同时做的？例如，做家务的同时就可以听书，看电视的时候可以站起来举举哑铃等。
有什么事情是必须留出大段的时间来完成？例如写论文和写报告。
3、放弃完美主义，做一分有一分的收获
把“非要完成、完美”改成“做一点是一点”，就会有新突破。
不做，收获是0，做一点就有一点的收获。
如果你事事都要准备充足才开始，那也许你永远不会开始。
4、“大石头理论”
“大石头理论”认为，想把更多大石头、小石头、细沙放进桶里，应该先放大石头，再放小石头，最后放细沙。也就是说，时间管理上，应该用整段时间优先处理“大石头”，再用零碎时间安排“小石头和细沙”。
5、坚持早睡早起
留出不被打扰的时间。习惯了早起的人一定能够感受到早起的美妙。
忙碌了一天，下班回家还要勉强自己读多少页书，写多少文字。根本就不科学。
疲惫的你，脑子压根运转不起来。倒不如坦然接受自己很累的事实，去休息，去睡觉。
第二天早早起来做你想做的事情。
6、学会借助他人的力量
用钱买时间是划算的。很多人为了买到便宜几块钱的商品会在网上花上半个小时比价，为了省下打车的费用坐上绕路的公车。
并不是省钱不对，但是盲目为了省钱而浪费宝贵的时间，实在太不值得。
做“不能被替代的事”，剩下的事就外包吧，只有这样才能生出时间来。
7、别被所谓的“常识”束缚
自己的生活，规矩自己定。请人帮忙，把“五五分”变成丈夫负责其三，自己负责其三，外包其四，双方扯平，皆大欢喜。
没有人规定女人一定要做家庭主妇，也没有人规定男人就一定是顶梁柱。
只有你，才能定下属于自己的规则。
8、善用零碎时间才会高效
提高时间的精细度，把时间计划表是细分到15分钟的。
你有没有想过十五分钟可以做什么？我可以列下今天写作的大纲，我可以把今天想看的书的目录读完，我可以回两份邮件，我可以预定中午想吃的菜，我可以看10个单词，我可以用keep做一套放松操…
你也试试看记录零碎时间可以做什么，每天进步一点点，坚持带来大改变。
9、别让负面情绪浇灭斗志
消灭小烦恼就是节约时间。遇到不快的事情，赶紧翻篇。记住，不与傻逼争长短。
10、勇敢踏出第一步
实现梦想的关键就是，理想和责任一起扛，同时做想做的事和该做的事。“无论第一步有多小，都要踏出去，然后，坚持下来。”
无戒365天极限挑战日更营 写作训练第15天
