一：我们是不是都有过这样类似的经历：

拿着一本书，看着看着手机响了，然后拿起来看，接着就刷起空间，朋友圈，然后再倒一杯水喝，在接着有人找你去玩，最后看书就没成了。没人来找你的时候，时间也过了大半咯。

在书中有这么一句话是这样说的：每个任务都有一个最后期限。

只要是必须完成的任务，那怕只是完成不做到完美。下面是一个睡前一读相关的内容，有兴趣的可以看下：

http://www.jianshu.com/p/2fff682dc3fc

最后期限会不断接近，因为时间是永远不会停歇的。

二：生活中可以看到很多人既兴奋又懒惰，这是因为他们充满了压力，来自于时间紧迫的压力，“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌。使他们超乎寻常地勤奋。

哪怕只是虚假的“勤奋”，一样能让他们恨不得废寝忘食。而同样的感受，也使他们终日不忘寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹飞之力”，无论那一种行为，肯定都是不现实的，因为已经“没有时间了”一一这才是冰冷冷的事实。

“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。

明天接着分享解决的办法。(´ー`)y━~~