2019/2/10 M 读书打卡
书名：蔡康永的201节情商课
作者：蔡康永
章节：情商高，才能舒服地做自己。
我们很容易就觉得，别人会带给我们烦恼。严重的时候，我们甚至会说出“别人就是地狱”这么严重的话来。
这时候怎么办呢？怎么样才能够让别人不是地狱？重要的事情就是，自己身上不要携带着这个地狱。
情商高的意思，就是把自己身上的这个地狱化解掉，让自己可以承认自己就是一个有情绪的人，也承认别人是有情绪的人。只有在承认了情绪的存在之后，我们才有可能跟自己的情绪，跟别人的情绪好好相处。
心得（一念之差，是成‘’魔‘’还是成‘’佛‘’，往往都取决于你在一瞬间的决定。而做出正确的决定你需要了解现实，人的心理机制是现实的一部分，所谓‘’兵者，诡道也‘’，社会竞争中需要结构的调整，情商是心理的一部分，心理是结构的一部分。）
情绪，其实就是我们的一部分，我们照镜子的时候，会看到我们的五官，看到我们的四肢，我们可以看到微笑，也会看到难过的表情。如果，一旦我们把我们的五官、四肢，通通都用布紧紧地包起来，捆住，这样的生活，有谁会愿意过呢？
心得（他人的意见也是我们的一面镜子）
高情商当然不是万灵丹，提高情商之后，不可能所有的问题都迎刃而解。
我真正在乎的事情，是在提高情商之后，你可以好好地跟自己相处。提高情商本身，就是一件有价值的事情。
我们过的日子，常常感觉到烦恼，是不是因为，我们既没有承认自己应该有情绪，也不愿意接受别人有情绪？
心得（情商不能解决所有事情，心理学也不能。除了不能代替劳动价值，也要避免锤子思维）
把别人当成道具，这不是理想的生活方式。任何人都是人，不是我们的道具。
所以在情商课当中，我希望我们可以学习，把别人当人看，把自己当人看。所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。我们不要用情绪去定义别人，不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，才会感觉到如沐春风，会觉得舒服。
心得（把控自己的情商机制，也尊重别人的情绪感情，这样就和谐舒服吗？）
