2019-03-10

3月九号                                            今天复盘不知道写什么，                        今天早饭前分别做了 二十个俯卧撑和仰卧仰卧起坐。 读文章半个小时，美拍上了个小视频，今天普通话没联系.                                              今天又烤面包了，没拍照记录，成品还行，上色有点浅 火候低了，下次调制温度。                                      做面包和练普通话让我感觉很有趣。    今天在告诉自己 心里时常暗示自己减肥。