我怎么如此幸运，今天是断食第二天，早上到单位喝了蜂蜜水，消除了不太强烈的饥饿感，精神状态完全正常，然后站桩，由于已经一天没有进食，身体阳气不足，微风吹过，胃部感觉寒凉，由于平时最怕受寒的是胃，这次断食调理也是想把胃里深层的毒素排出来，所以提前下桩！五月十号早上没有排便，十号一天没有吃东西，想着今天十一号可能也不会排便，让我感到意想不到的是，九点多突然有了便意，上厕所排便后，觉着全身通畅！而且十一点左右又去厕所，便的颜色有些发黑，想着可能排是些宿便！身体真的很神奇，当看到美味的食物，或闻到食物的香味，即便不饿，也有吃的欲望，不想让自己在精神上有对食物的抗争，中午和晚上感觉快到大家吃饭的时间点，就去禅房学习，不让自己的嗅觉刺激自己的大脑产生吃的欲望！整一天如果不谈到食物，也没有吃东西的欲望，但是聊天时一聊到食物，就特别的馋！一天中出现了两三次微微的饥饿感，每次出现饥饿感时，就喝赤小豆水或蜂蜜水，饥饿感就会消失！整体这一天，精神良好，思维清晰，完全可以正常工作和学习！
我怎么如此幸运，十二号早上四点半醒来，没有一点饥饿感，精神也很好，没有了昨天早上醒来时不适感，可能身体已经适应了不进食的状态，胸腔，胃部，腹部仍然有气泡感，当感觉气泡崩裂后，会有排气！如果按黄杰熙先生关于气的理论，这些气泡在身体里属于毒气，以前做艾灸时也常感觉到身体里有气泡崩裂感！我一直理解自己体内的这些气泡是属于寒气！平时这些寒水都沉积在各脏腑，遇到灸火后变成气排除体外，没想到断食也能让身体有这种排寒气反应！
我怎么如此幸运，我们的身体是如此精密，如此神奇，完全有自检自查自我修复能力！但是我们却忽视了身体的语言，过多的用药物去干涉身体自我修复的能力，我们用药物的目的是想让自己健康，但结果却可能伤害了我们的身体，现在我也觉得自然养生加自然疗法大于一切药物！想起以前孩子有个风吹草动就赶紧看医生，赶紧吃药输液，本以为是对孩子最精致的呵护，其实是对孩子的健康有很大的伤害！现在越来越觉得“为人子不学医为不孝，为人母不学医为不慈”这句话真正的含义！为了好好的爱家人，需要好好的学习中医知识，去了解我们的身体！
我怎么如此幸运，自2018年1月4日持续站桩128天！每日一药对杏仁有了很重要的了解！渴望今天对下一味药有更多的灵感！
