谷雨绵绵润，樱岛逐名留，今日谷雨
今天是2025年4月20日，阴历三月二十三，已巳蛇年，谷雨节气。
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，表示降水状况，谷雨最主要的特点是春雨绵绵，雨生百谷。民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃春、赏花等习俗。
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。
由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。
话说“谷雨寒死老鼠”，很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机。
人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。
谷雨时节，愿万物润你心，喜雨常伴，心想事成，谷雨快乐！ 愿你保持希望，愿世界早获新生。
下面欣赏几首描写谷雨节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。
《谷雨后雨中作》
宋·陆游
谷雨如丝复似尘，煮茶烧笋饷春贫。
万山不见云和月，只有飞花落满巾。
《蝶恋花》
宋· 范成大
春涨一篙添水面。芳草鹅儿，绿满微风岸。
画舫夷犹湾百转。横塘塔近依前远。
江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。
秀麦连冈桑叶贱。看看尝面收新茧。
《谷雨日作》
清·赵翼
谷雨春光晓更浓，小园花落复花红。
薄罗初试风前袂，飞絮时欺睡起慵。
《春末谷雨后感怀》
明·唐寅
雨洗轻尘润晚花，春归不觉绿阴斜。
一年好景随时序，莫负东风与酒赊。
《谷雨日雨中即事》
清·施闰章
帘外烟丝不住飞，阶前点点洒芳菲。
田家谷熟将收起，莫问江南愁与悲。
《谷雨日寄山中友人》
明·李流芳
山雨潇潇谷欲盈，幽窗坐久草生情。
忆君应在松风里，煮茗看云亦有声。
《谷雨》
清·郑燮
时雨及芒种，农家事早忙。
垄头催种谷，溪畔护秧床。
草木皆欣长，山川自发光。
莫辞辛苦事，为得一秋香。
《谷雨日田间即景》
清·黄景仁
雨添春色入禾陇，谷响风声动远村。
犁影斜斜穿柳陌，秧歌咿呀出暮暾。
《谷雨感怀》
清·袁枚
谷雨生香草，风光日夜新。
儿童催放纸鸢急，老者扶犁趁早春。
《谷雨山居即事》
清·龚自珍
一溪春水绿如蓝，谷雨山居草自甘。
莫道黄花开未早，山茶深处也无憾。
按照惯例，每逢节令作诗一首：
《谷雨2025》
梓 健
谷雨绵绵润，
樱岛逐名留，
前路多迷雾，
莫求功名楼。
