无论是古代的帝王至尊，还是现代的平民百姓，长寿，一直都是无数人心中追求的梦想。古代人缺乏科学文化知识，认为人类可以像仙人一样长生不老，于是炼制出各种“仙丹妙药”。现代人明白那些虚无缥缈的东西根本无法实现，所以求的不过是能“长命百岁”。
可是百岁也不是那么容易实现的，根据世界卫生组织调查，日本的国民人均寿命最长，为83.7岁，其中女性平均寿命为86.8岁，男性为80.5岁。而我国的人均寿命为76.34岁，根据“十三五”卫生健康改革发展状况报告显示，我国人均寿命提高到了77.3岁，其中男性平均寿命73.64岁，女性平均寿命则为79.43岁。通过这些数据，我们可以发现一个有意思的现象，那就是不管哪个国家，女性的平均寿命都要比男性高。而在所有的百岁老人中，女性占了85%，而男性只有15%。难道这样的寿命差距，真的是性别造成的吗？
科学研究发现，女性比男性长寿，确实和一些先天因素有关：
1、女性的基因因素
我们在学习生物学的时候知道，女性比男性多了一条x染色体，而染色体是组成一个人的必需基因物质，女性多了一条染色体，所以从根本上就赢了男性。另一个方面，女性在青春期后，会每个月来一次“大姨妈”，身体的毒素和废物都可以随之排出，有效的加强了机体新陈代谢能力，而男性就没有这么好的“条件”了，这也是女性比男性长寿的一大重要原因。
2、雌激素因素
一个人的性别特征，是由体内的性激素决定的。有相关研究显示，男性一般出现心脏病或者中风的时间要比女性早10年左右，因此就有专家推测，应该是女性体内的雌激素起了作用。天然的雌激素为雌二醇、雌三醇、雌酮，它们可以帮助人体调节胆固醇水平，提高并且保护心脑血管的弹性，减低相关疾病的发病率。而在女性绝经以后，这个优势逐渐消失。
3、端粒因素
相信很多人对“端粒”这个词都比较陌生，其实它是染色体的重要组成部分，而且对寿命有着直接的影响。端粒的长度反映着细胞的复制史以及复制潜能，是细胞寿命的“有丝分裂钟”，而女性的端粒是比男性要长的，所以她们的细胞衰老速度要慢，自然寿命也会较长。
除了以上三点先天因素之外，还有第四点因素，女性同样也比男性要有优势。第四点就是后天的生活习惯，虽然随着时代的发展，女性接触烟酒的几率要远远高于之前，但是总体来看还是比男性要低很多的，男性抽烟喝酒的比例大概在50%，基本每十个男性，其中有五个都有抽烟喝酒的习惯。烟酒中的有害物质，不仅会影响人的肝功肾功、肠胃消化功能，还会导致心脑血管疾病，增加患癌的几率，所以也会间接的降低男性寿命。
当然寿命的长短并非以上四点就能简单决定的，后天的因素、居住状况、意外事件、社会制度、经济条件、医疗卫生条件等，都会对寿命产生影响。我们能做的就是保持科学的饮食习惯、适当进行运动、保证足够的睡眠、养成好的生活习性，自然能够在健康长寿的道路上走得更远。我是阿仁，关注我，每天了解一个健康小知识，读者朋友如果有不同的见解，欢迎在评论区留言讨论！我们下期不见不散！
