回顾总结这前几十时都咋活的啊？
处于生存状态…
睁眼起床，心里就开始烦恼今天的工作如何开展？
吃着早餐，头脑却想着昨天与同事的纠结
到了车站，看着急等上车拥挤的人群，烦躁
到了公司，列会，一堆需制定的工作计划，目标，头大
拜访客户，左等又等，不见人影,心急上火
下班回家，打开电视，紧追剧情,麻痹神经.逃避现实
洗漱上床，想着今天工作还未达标，彻底无眠
没有签单，着急，焦虑，彷徨，担忧，烦躁
完成签单，又感觉一堆麻烦事等着处理
拿到工资，除去房租，生活开支，月月光，一声叹息
辞职离开，寻找以为更好的平台，又进入下一个轮回
打开手机，望着上千个电话号码，不知与谁述说心事
父母亲情，似乎在心里阻隔着无形的屏障，无法亲近
关于恋情，从来都无疾而终，伤心绝望，却无可奈何
在我眼里, 一切都是灰暗的,认定自己就是个受害者（亦是加害者）
对于生活, 充满了抱怨,愤恨,不公,指责,评判,否定
因此纠结, 痛苦,难受,感觉前途迷茫,对未来充满恐惧
无心赏花，无心观月，无心恋情，无心生活
形尸走肉，日复一日，年复一年，蹉跎岁月
对这样的我,处于这样的生命状态,没有任何热情及生命品质
只能属于半成品，不成为真正的人
直到某天猛然醒来……
原来生活还可以这样…
清晨起来，平静如水，无烦无忧
么有计划，么有期待，么有渴求
不再焦虑, 执着过去, 担忧未来
活在当下, 享受此刻, 珍惜拥有
一切随心而发…..
从此将感官带入生活,回到当下
吃饭就吃饭，感觉食物在嘴里及吞咽的感觉
走路就走路，觉知脚步在一前一后与大地的摩擦
做事就做事，不再渴求认同，证明，做爱做的事
看就只是看，不再后面有个声音评判好坏与对错
听就只是听，不再后面有个声音而将之对号入座
任一切自动发生……
开始关注季节的更替，植物啥时已开始转黄落叶
开始关注美景带来的视觉享受，并将之瞬间留影
开始关注身边朋友的喜怒哀乐，原谅接纳包容发生
开始关注与家人的连接,帮助协调彼此关系的不和谐,
开始关注自己的情感需求,表达,努力,争取,不再遗憾
开始关注自己已拥有的,感受幸福,从匮乏意识已感受到丰盛感
开始关注自己真正想要的事物上,并为之持续的努力着
开始关注用心感受事物，用文字表达,将平凡的生活活出诗情画意
感受到一体感,因为懂得,所以慈悲,因为有缘,所以相聚
感受到爱的滋养,并真诚表达爱意,让爱流动
带着觉知有意识创造自己真正想要的生活
带着欣喜看着自己一点点的蜕变与成长
明了一切的发生,都是最好的安排
感恩生命之前所有的发生,若没有它们
就不会，有我今天的收获与成长
一切的发生，都只为成就今天的我
心的复活,带着感官,觉知的生活,不再无明
活出感恩,活在感恩里
原来这，才活得像个人样了啊…….
这才开始从生存到生活,算是真正的活着
感恩我的2016让我从生存到生活的转化
祝福我的2017生命将更加的滋润与绽放
