“我的事情总是做不好”“本来可以更好的，但是却被我搞砸了”“如果天气晴朗些，就更完美了”“假如我家的孩子也这么懂事（成绩这么好、善解人意、英语这么棒、表现力这么好）就好了”……这样的言语，有没有出现在你的心头或口中里？
也许这是在平常不过的了，它无数次的出现在我们身边，就像吃饭睡觉一样正常，你有没有意识到就是这些看似平常的话语里，隐藏着你对自己的不满和对身边各种各样因素的遗憾，潜意识里，你表达的是：我不够好、我不够完美、不够幸福、我身边的许许多多的东西都很欠缺，达不到我幸福快乐的标准，总的来说就是——我不够幸福。而一味只把幸福放在遥远的地方，苦苦追寻，实际上已经隔离了自己唾手可得的幸福和满足。
放弃对幸福的追求，用心感受现在，从细微中体验乐趣，接受不完美，轻松走在通往未来的路上，这就是幸福啊！
