一、 每日精进

1、读书:给孩子讲了绘本《格林童话》我自己没有读书

2、健身:宝爸回来了，饭后全家一起散步。

3、陪家人:

陪大宝写精选优秀学生的 演讲稿。

和两个宝贝一起制定学习计划。

陪小女儿讲故事。

陪家人散步。 陪老公喝茶。

今天完成了第一次家庭会议：自由发言，制定了大休日和 最新的每日学习清单。希望接下来在执行的时候 第一次，我要巧妙的提醒，确保她第一次成功，给她树立起极大的信心。 这很重要。

4、帮朋友:

帮楼下的爷爷攒了瓶子

帮组员梳理学习内容和交作业流程。

帮蓉蓉直播间点赞。 还有南南老师。

5、投资:

6、择善：

【6点晨读·群规】

1、本群是张建云先生带领学生及其学生家长共同发起，为社会各阶层渴望学习国学，愿意树立家风者建立的公益群。

2、周一二三读国学经典，周四五六读历史著作。每次15—20分钟，而后由张建云先生以家风角度讲解15——20分钟。

3、进群条件为向父母、子女、兄弟姐妹、亲朋好友发500元红包，红包说明为：我要读书，请您祝福。而后将红包截屏发送到群内即可。

【张建云简介】

作家、国学学者，曾任中央党校国学签约主讲人，现为全国妇联家庭建设专家智库成员、《中国家风》主编、中国作家协会会员、天津市政协委员，创办天津市青年家风研究院、天津家风研究院并任院长，

【6点晨读简介】

为什么要6点读书？

答：早晨从容，朗朗读书，是善美家风。一个家庭有没有发展最起码看是否能早起，有没有读书声。

若作为父母没有兴趣早起读书，没有毅力早起读书，没有能力早起读书，对孩子的教育基本是慌张的。

一言以蔽之：连早起读书都做不到，我不相信未来可期。

【邀请简介】

如果觉得晨读有收获，邀请您的朋友一起来，有书共读、家风同树乃大美人生！

【退群简介】

连续3次无理由、无请假不参加晨读，只能轻轻地走正如您轻轻地来——请君退群。

向张建云老师学习家风建设，育儿之法。

7、克制

克制自己今日事今日毕。不焦虑。 一件一件来。

二、 每日感恩

感恩张建云老师，帮我们舒缓育儿焦虑，带我们诵读，教我们家风建设。

三、 每日收获

参加了葛娟老师分享的《家风读书会》

对孩子我们要有期望，但不着急，不停止。

打开孩子优秀的大门：就是抓住一个好的地方，认真鼓励，尽情欣赏。

家规：

手机不可以进卧室、厕所、书房、餐桌、不躺着玩手机

学习要带着困惑而来，才进步最快。

要好好耕自己的田，孩子的田让她自己耕。

早上制定计划

先玩➕锻炼 ➕学习

四、 每日反思

功

开课第一次腾讯会议。

完成第二期运营官作业。 ➕听课

14:30-16:00 家风读书会

开团长会。

19:00 微阳老师 社群启动会。并复盘作业。

过

太专注学习了，没有时间带宝宝去公园。下次我注意工作时间。 到什么时间做什么事。 

五、发现优点。

自己的三个优点：声音好听、亲和力强、 成长型

发现黄仙誉的三个优点：画画好 有胆识 爱妈妈

发现玥儿的三个优点：孝顺、可爱、情商高有眼力见