人总是需要一些独处的时光，哪怕什么都不做，仅仅就独自感受一下阳光，微风，绿叶，也足矣。

      如果每一天不留出这么一些时间，内心肯定会无比焦虑。记得以前要是两个孩子到晚上10点还没睡，我就特别生气，总是希望她们赶紧睡觉，要是她们再不睡觉有时情绪都快爆发了，老公说，她们困了就会自己睡了，你这么生气干嘛？他这么一说我更来气，一顿数落，会弄得一家人都不高兴。现在看来，如此期望她们休息无非是想拥有一些自己的时间和空间，安抚一下自己那颗被荒芜冷落的心。

      后来慢慢领悟到，除了工作需要全身心投入，非常专注，其实带孩子还是可以稍微偷点懒，每天她们也只需要关注几十分钟，这几十分钟里全情投入跟她们玩游戏，抱抱哄哄，其他时间只要陪在身边就可以。她们会自己玩闹，哈哈大笑。而我可以自已看看书，写写字或做做家务，她们也不会打扰，做家务时还会帮忙，感觉这样以后整个人轻松多了。

        有一次带她们俩逛公园，老公说让她们自己想玩什么玩什么去吧，我们俩坐这边看看风景聊聊天，我说，不用跟着？他说，视线范围内，公园也没车，没事。这一刻我感到无比轻松，真的是以前把所有注意力不是放工作上，就是放孩子身上了，弄得一天下来精力透支疲惫不堪，而且有时还弄得大家不高兴。

      这就是放手后的轻松吧，尽量让自己过得轻松一点，所有能放手的就放手。

      现在陪孩子逛公园，在视线范围内，我会做自己喜欢做的事情，放手让她们自由玩耍，孩子有时也会问，妈妈你忙什么？我会给她们看一下，妈妈在写作业。或照照美景，彻底释放一下自己。

图片发自简书App

图片发自简书App