白世界桥波幅13天觉察记录day4——kin69自我存在的红月

感恩今天美妙一天即将开启，今天早晚排球有比赛，心里从昨晚睡前就有点小紧张兴奋了呢？哈哈哈~

图片发自简书App

自我存在的红月，行星的黄人~

图片发自简书App

今日觉察：

1.昨天睡的稍微早点12点半左右，今天5：55自动醒，天使数字啦啦啦，梦见自己昨晚回家发现窗户大开自己翻窗进入居然发现家里在睡觉，提醒父母别被盗窃，好像下雨了，然后梦见自己寄包裹有输排球，快递上有人留言回复自己是否很想结婚，父母还问自己，真搞笑，什么奇葩的梦啊~

2.今天我得感谢早餐，感谢自己身体各个部位，感谢全身细胞，微生物，器官，脏腑，皮毛发，血液，头脑，思想，五官，感知力，反应力，身体的灵活度，双腿的步伐，协调性增强啦啦啦，上午的比赛加油加油加油~

3.听见窗外的鸟叫声，很感恩，心情舒畅，谢谢来着大自然美妙的乐声~

4.排球赢了抢红包18.65玛雅数字45红蛇耶耶耶，好开心，啦啦啦，终于抢红包上接近20咯，耶耶耶~

5.排球比赛最后两分上场，自己紧张度专注度不是特别够，发球失误不该，扣球还好没失误耶耶耶，中间处理球也不错，后排跟进时跟进太多，应该守到后排，不能站到太靠前才行，觉察到就应该好好注意，下次避免这种失误，耶耶耶，今晚比赛更关键，不管上场与否，都要加油加油加油~

观看了大竹分厂与引进分厂比赛，场上气氛确实很好，年轻队员接球该跪的贵耶，接球全部喊了我来，确实我也应该喊着，接球就没那么畏惧，接球更有自信，而且果断，还好玉玉脚伤好点了~

晚上比赛至关重要，加油加油加油，不管上不上场，拉拉队比之前多呢，今晚还有点小紧张呢~

6.下午听着伴你同行音频睡了一觉被电话打醒，本以为睡不着了，不过听着很久没听的为公平台，又睡着了，哈哈哈，还真不错，起来虽然还有点困困的感觉不过依旧感觉不错~

7.午晚餐好棒，copy的餐依旧如此下饭，好好吃哈哈哈~谢谢谢谢谢谢~买的螺蛳粉到了，哈哈，好开心啦啦啦~

8.今晚和渠县比赛自己没有上场，热身把自己右腿旧拉伤又拉伤了，前面两局赢了，后面两局输了，最后一局打的跌宕起伏，最后终于取得胜利，喜极而泣啊，前面不紧张，后面紧张的发麻，气氛太诡异，今天大家喝了红牛，精神气刚开始就很不错，很快进入状态，中途最搞笑的是又拉我去拍微视频~

比赛后红包24.81哈哈哈，好手气回来了，今天的天使行动本和手气手镯还没发自己就回来了呀，哈哈哈，好开心好开心~

今天还是得好好睡，明早的比赛，加油~

今天感受到了忠县女排的拼搏精神，只是自己没有场上发挥，也不算遗憾，经验开幕式还是自己的最强回忆，自己大腿快快好起来~