按摩请谨慎

        因为经常跑步的缘故，而自己又懒拉伸，导致双脚肌肉酸疼。

        媳妇之前是学美容的，昨晚就让她帮按摩一下双腿，那种酸痛的感觉，是无法比拟，可是按完后真的很舒服，小腿的肌肉都松软许多。

        然而，早上起来的时候，双腿使不上劲，有如灌铅，全身肌肉酸痛，非常的累，跑步上班时，都是跑跑走走，有点后悔莫及呀。

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