昨天是520，一个温暖浪漫的日子，这一天，你会向爱人、孩子、朋友表达说“我爱你”，可是，你记得对自己说一句认真而又充满仪式感的“我爱你”吗？
其实，“爱自己”就如同我们的眼睛，外界是一篇狼藉还是熠熠生辉，都由此而定，所以，你有多爱自己，这个世界就有多精彩。
很多时候，我们会因为学历、外貌、经济能力这些外在因素感到难堪和自卑，会为了让爱的人开心而选择退让和成全，甚至一些时候，为了星星点点的“认可”委屈自己。
其实，我们的一生，也不过就是追求“我很重要”的价值感、“我值得被爱”的安全感和“我可以做自己”的资格感。
这个时候，我们最需要的是无条件的自我接纳。
无条件接纳意味着不管以怎样的形式发生什么，都告诉自己“我已做了我能做的最好”，同时承认每个人都有局限，无关能力和人品。真正的自我接纳，是心怀感恩地和自己复盘，对这件我在乎的事：
这世界很大，大到我不能保全所有人，但是，这世界真的很小，小到只有一个你风雨里陪伴，所以，我爱你。
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