顿感是啥意思?原来我也不知道,最近看了一本书叫钝感力才明白其中的道理。顿感就是敏感的反义词,有点迟钝竟然是件好事。但是顿感之前的自己是非常敏感的,以至于折磨了自己很久才解脱出来。
记得在我刚出来工作的时候,自己是非常敏感的那种性格,别人的眼神,别的一句话都会让我想半天,我觉得自己活得非常的累,怎么也拜托不了这种情绪。譬如第一次上课,当时一进教室,面对的都是陌生家长的面孔,我心虚的直冒冷汗。我说话的声音直打颤,当家长听不清我说话的时候,他们的眼神都聚焦在我的身上,更说不出话了,就这样苦苦坚持到下课。感觉时间过了一个世纪那么长。
下课之后心情很不舒服,不得不强颜欢笑面对家长和其他老师,掩盖自己的尴尬,但此时我的心里像幻灯片一样一幕幕播放着刚才的情景。我就这样折磨这我自己,非常难受,回家后吃饭没胃口,睡觉也失眠,最直接的感觉是自己的胃非常难受。那时唯一的倾诉对象就是我的妈妈, 妈妈告诉我心要放宽,讲不好还讲不坏么,大不了讲坏,又不掉肉。就这样安慰我,我自己长舒一口气,想想也只能这样。
之后每天我基本上都是处在一种试错的状态下,天天都会有我解决不了的突发情况,家长一些问题我回答不了,身处尴尬的境地,上课被批,做错事情等等。渐渐地发现要真正的去改变,才能摆脱这种折磨自己的现状。
就在不久之前,我还是怀着一颗很忐忑怕出错的心工作的时候,没想到怕啥来啥,就这样彻底搞砸了一件事情。我和一个经验很丰富的老师配合上课,当然需要合作。上课的时候,没想到出现了很多突发情况,我懵了,但是我根据自己的判断解决了在她看来最不重要的一件事情。下课之后她说:“今天怎么回事?”带了点责备的口气,我对她说:“我觉得那个事情得先去处理。”她就语重心长的给我讲解为什么她觉得一些事情比那个事情更重要,以及一些技巧等等。
这个终极问题一出现,感觉有一种置于死地而后生的感觉。突然觉得自己不怕了,虽然未来还会有很多问题,但是我的思维发生了变化,我更专注于问题本身,出现问题就去想办法解决问题,而不是在意对方的语气,眼神,被批评的情景了,让自己能更快地从批评声中走出来。经常听大家说工作中的情绪不带回家,有多少人能做到?
之后看到钝感力这本书,发现我的转变是有迹可循的,我不知不觉的在培养自己的钝感力。
就在看了这本书的当天,遇到了很多奇葩的家长,我觉得这也是磨练我的顿感力的机会。早上一进教室,有个家长拉着我就开始跟我抱怨,你们这个教室味道太难闻了吧,我说是阿姨刚打扫完,是消毒液的味道,对身体无害,那个阿婆就各种嫌弃,眼神一撇一撇的。我微笑着给她解释完,马上回到我要做的事情上面。还有家长直接和我发脾气,我也是微笑着说对不起等等。
我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。不管你多聪明,多优秀,如果不能很好地处理这些人际关系的话,可能就无法享受愉快而有意义的人生。所以人际方面最需要钝感力,当遇到领导批评,家庭矛盾,和朋友意见不合的时候,不要因为一些琐碎的小事郁郁寡欢,而应该以开朗,从容淡定的态度对待生活。钝感力在目前竞争激烈,节奏飞快,关系复杂的现代社会中必不可少的生存能力,因为这种能力可以让你获得更多的平静,内心的平衡,与他人和谐相处,也能专注于自己真正想做的事情。
突然发现自己从敏感的状态慢慢的转变了。渐渐地做事情不再思前想后,别人说了不中听的话,听完了马上就能抛到脑后。钝感力不仅限于精神方面,这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要原因,对健康也是非常有益的。