2018-04-30

每个人都会有自己的能量场，是一种其他人无法入侵的范围。如果个人的情绪无法向外化成愤怒，就会内化为自责和内疚，这样会让自己的能量场越来越小，，结果就是给出更多的空间让其他人入侵，从此恶性循环，越小，越被入侵，越被入侵，越小...所以，如果要把自己的能量空间重新占满，就必须充分和自己的愤怒连接，因为愤怒有向外的力量，能够重新占满能量场的空间。要把自己当作一个战士，愤怒会给你向外扩张的力量。不一定要正面冲突，可以通过内在想象来进行反击。

每天早上一盘兔子餐

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