【反思日记284】昨天分享的关于意向立场其实还可以跟陈海贤老师说的应该思维关联起来，这其实是我们大脑的一种防御型思维。
我们头脑里面经常会有这样的想法，小时候，我们觉得应该自己应该有更懂我们的父母；读书的时候，我们觉得应该去更好的学校；参加工作了，我们应该进更好的公司；为人父母了，我们觉得子女应该更听我们的话。
这种防御型思维的本质，其实就是不愿意承认真实的世界，而是试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则。因为改变规则太费劲，消耗太大，什么都按照我们的想法来不是太省心了，当现实不符合预期的时候，我们就会表现出怨恨、愤怒、焦虑等负面的情绪。
这里有一个问题需要探讨一下，我们希望孩子懂礼貌，会分享。这个当然没错，不过愿望和应该思维还是有一些不同。低年龄段的孩子就是对于物权还处于萌芽状态，不愿分享是常有的情况。这是一个事实，也就是之前提到的物理现象，这种情况是不会跟你讨价还价的，你战胜不了事实，想要改变，也只能在承认事实的基础上。应该思维看不到这一点，好像在跟事实赌气，觉得事实不应该是这样。
其实可以反思一下，当这件事是我们的愿望的时候，主导权在我们自己手上。而当我们觉得应该如此的时候，我们就失去了自主性，变成了要服从应该思维之后的规则。
当我们有这样那样应该的想法的时候，可以扪心自问一下，这是必须的，还是我们愿望？父母懂我们是必须的吗？去更好的学校是必须的吗？进更好的公司是必须的吗？孩子又乖有听话是必须的吗？如果不是，仅仅是愿望的话，那可以列一些清单，为什么不是必须的呢？
当我们真正把这些理由列出来之后，我们就慢慢从焦虑中走出来，从应该思维中走出来，从意向立场走出来，转移到设计立场。
【下一步行动】
著名的哲学家休谟说过“理智是情绪的奴隶。”这句话被越来越多的脑神经科学家验证是正确的。在应该思维启动情绪之前，问问自己是必须的吗？
