放松的办法真的很多。有人选择喝酒，也有人选择玩游戏、玩手机、刷抖音。我以前很迷恋这类方式，近来突然发现，这种所谓的“快乐”，真的是太浪费青春。或许年龄大了，不再年轻，玩心大减。我想选择通过听音乐、看书的方式来让自己获得睡前的宁静，顺便学习一些新的东西，结果尝试下来发现好难。
我尝试过打坐，放空思想。身体是定下来了，思维却漂远了十万八千里。真正安静的环境下，你会很清晰的去在意那种细微的声音。比如窗外风吹树叶响，或者天花板上面邻居的脚步声，或者是小区里面的低语，更甚至连身旁妻子的呼吸都变得格外明显。闭上双眼，脑海里面构造出的画面比亲眼见到还真切、清晰。
我最近特别喜欢听萨克斯的音乐，喜欢那种悠扬的音符在脑海萦绕的感觉。但非要我说出喜欢那些音乐，或者那些演奏者的名字，我真是不知道。我喜欢，并不代表我要了解，只是因为这让我舒适而已。有时候我感觉特别缺乏安全感，做什么事情都会觉得害怕失败，结果就变成了“算了，反正不去做也不会有什么”的想法。然后随他去吧。因为太害怕失去，所以不敢去尝试。慢慢的也就没有了自己的“个性”，留下的都是“失控”。我想找回自己，所以得有所改变。
妻子问我人生的理想是什么，我却回答不上来。感觉就是在问“我是谁？我从哪里来？要到哪里去？”
我想要得到的，未必得不到，但是得先激活“我”，找寻到那内心深渊中的门，打开它，才有答案。但它也许会是一种诅咒，未必打开了就是好事情。毕竟人们的黑暗一面，也是在灵魂的最深的角落。
或许，我们在灵魂的深处刻意封印了一些东西，选择忘记。失去一些，才有获得；要有获得，就得交换。
