我们都渴望能有一份真正举案齐眉、琴瑟和谐、天长地久的感情，但是当我们没这个幸运的时候，就要去修炼我们内心的格局。

在爱情和婚姻中，我们首先要做到真诚，也就是你要确定在爱情开始的时候，你是爱着这个人的本身，而不是他身上附加的东西。比如很多人质疑马蓉嫁给王宝强的动机，这个虽然目前还无法盖棺定论，但是没有嫁给爱情的女人一定是悲剧的。

其次是付出，也就是一定要用尽全力去爱对方，为对方付出，当然，这种付出要是智慧的，而不是对方想要一个苹果，你却给他一车香蕉。

再次是享受，一味的付出不求回报会很累，爱情一定是双方的，所以你也要对伴侣有所要求，去充分享受他的好，如果说你们终有一天要走到尽头的话，你也要把这段感情享受到尽。

最后是努力，努力让自己优秀再优秀一点，给对方一个优秀的爱人。

我认为做到了这四点，就基本上做到了“无愧于心”，至于结果是什么，交给老天。