开始记录时间之后,使用的是atimelogger时间记录器。看似高端,记录了一段时间后就出现了无感的状态,效果也不言而喻!
上周开始用【事件志】记录时间,体会非常深!主要有如下三点:
①这是对计划的一个回顾、审视和复盘。我们总会制定计划,但计划本身毫无价值,只有将计划付诸行动才会产生价值。这个过程就起到了这个作用,非常有意义。
②对时间的感知更强。做了一件事,再把它想一遍,并且写出来,这会让这件事在脑海中留下更深刻的印象,对时间的感知也会更强!
③复盘需要有方向、有质量!甚至可以说记录本身没有任何价值,记录之后的复盘才是学习的过程。所以复盘要做到客观、有成长导向很重要!
继续记录,继续践行!