现在这个社会，对女性的要求真的越来越高。最近韩国很火的综艺节目《妈妈是偶像》，说的就是曾经的女团成员，也难免会有为了家庭孩子，牺牲掉自己工作机会的时候。

作为一位能在职场上兢兢业业，在创业路上雷厉风行的魅力女性，大家有没有遇到过事业和家庭的平衡问题？

不过，是否需要平衡，只跟你内心是否在乎有关。如果你觉得，工作和家庭对你来说都很重要，你就会考虑平衡。如果你觉得，工作和家庭，只有一个很重要，另一个无足轻重，或者自会有人替你搞定，那平衡对你来说就是伪命题。

所以，工作与家庭平衡，一直是个、也只是一个自我选择问题。

请大家先问问自己的心：工作与家庭，在你心中的重要程度到底如何？如果满分是100分，你会给它们分别打多少分？

但是我相信，大多数女性，只要是成为了母亲，都会特别希望能陪在孩子身边，陪着孩子成长。

同时也希望拥有自己的一份事业，找到自己的价值感，同时也拥有一份社会认同感。

所以今天我会教给大家两个非常好用的平衡法，对我是非常有效的。

一、一减二加平衡法

如果我们把工作与家庭平衡当做一个项目，首先，我们要运用项目统筹中的全局思维，来分析这个问题，搞清楚这个问题的本质到底是什么？

这个问题，本质上是一个资源分配问题。你的时间和精力是资源，工作和家庭中一件件具体的事情，就是资源分配的对象。

现在，你觉得资源不够了。那么，有可能是以下2个原因：

（1）资源利用率不够高。比如有的人用1个小时能干完一件事，你得用2个小时才能干完。

（2）资源确实不够。比如这10件事，你把效率提到最高，也需要10个小时，而你只有8个小时。

那我们的应对方式，要么就是提高效率，要么就是增加资源，要么就是减少事情。对吧？

这三条途径，都是解决平衡问题的有效途径。让我们先记住它们。

减少事情

提高效率

增加资源

我们往更深处想一想，资源分配，仅仅是“把资源分配到事情上”这么简单吗？

资源分配是为了什么？是为了得到结果。做事只是得到结果的手段，而不是目的。

有句话叫“磨刀不误砍柴工”。表面看起来，砍柴是一件事，磨刀+砍柴是两件事，还多做了一件。但如果你知道砍柴的目的是为了获得柴火，那两件事反而比一件事更快达到目的。

所以，资源分配，表面看是分配到事情上，实际上是分配到目标上。

这就是项目统筹里的目标思维。凡事都要先确定好目标。

那么问题就变成：

你工作的目标是什么？

你家庭的目标是什么？

以我为例，我今年的工作目标是把我自己美业机构的营业额比去年多30%，同时进入知识付费领域，开启自己的魅力IP课程，带着更多美业内外的魅力女性们找到更多价值感、活得更丰盛。

我今年的家庭目标是，陪着孩子们找到自己能够坚持的一个兴趣，并且持续去做。很开心哥哥重新拾起钢琴，并且开始打羽毛球；我陪着弟弟一起爱上尤克里里，还有每天跳绳打卡，

人永远要面对资源有限、欲望无穷的矛盾。所以我们总要取舍，只取最重要的几个目标。

一条一条来说。

（1）减少事情

就以孩子写作业为例，我知道很多家长都是守在孩子身边的。当然在孩子一年级的时候，确实需要这样做规范孩子的学习习惯，但我们需要让孩子养成自主的习惯

所以哥哥现在基本不用管，只需要每周检查一次各科作业，查漏补缺就够了，省了很多时间

再比如，在孩子吃饭这个环节，我朋友根本不花时间。可是国内很多全职妈妈，每天光给孩子喂饭，就能忙到自己都吃不上饭。

聪明的妈妈，一定要学会示弱，学会放手，就能减少很多事情。

（2）提高效率

学习使用清单法，平时养成记录清单的习惯

1）故事清单/认知清单——写作和讲课时有案例、有认知

2）朋友圈素材清单——在需要发圈时可以随时有素材

有很多环节可以用碎片时间来完成。这样能大大提高效率。

二、平衡四宫格

1、平衡，是指整体时间范畴里的平衡，而不是每时每刻的平衡。

换句话说，你的人生可以分阶段，每个阶段有每个阶段的重点。这个阶段我努力工作，为此可能牺牲一下家庭；下个阶段我要陪伴家庭，工作则不是重点。这才是正常的人生。每时每刻都平衡，圣人也做不到。

我就是这么做的，我无法做到时时刻刻的平衡，

前段时间，我为什么选晚上7:30直播？

因为6点半是我雷打不动回家吃饭陪娃的时间，而9点到10点半就是我们的时间，那天我们一起玩Uno，所以我尽可能不打乱陪伴家人的生活秩序。

所以，人生平衡不是指时时刻刻的平衡..我在那个生孩子的阶段，就是没有完全平衡工作和家庭的，就是牺牲掉工作..但是不影响我拥有一个平衡的人生，大家能理解吗？

人生时间长河很长，放远视野看，格局打开，你会发现不会焦虑于某时某刻...

平衡四宫格——健康、家庭、事业、成长（e.g.我今天怎么做）

2、活出不同的维度

去年，我参加了一场培训，要求在120天时间内活出人生的八大维度，包括健康、家庭、事业、人脉、财富、娱乐、心灵、成长，而且每一个维度都有量化的标准。相信有老师也参加过类似的培训。

相比起硬性规定要平衡八个维度，我更喜欢“平衡四宫格”理论——可以分阶段把自己最想活出的四个维度列出来，比如现在的我，是事业、家庭、健康／好看、人脉，那我在这个阶段就要持续在这几个维度有所行动。所以即使我现在有两份事业，我依然会把家庭的优先级排得很高，因为对我来说，平衡的人生才能让自己更有幸福感。

最后，分享杨澜的《大女人》里的一段话：

自行车不会倒就是因为你一直在往前骑。“小车不倒尽管骑”的道理，也成了其家庭事业兼顾的秘笈。不过，对于当代独立女性，她认为可以选择做全职主妇或者职场上打拼，也可以两者兼顾，这是自由选择的权利。

平衡，不是一个伪命题。我们要做的是：接受不平衡。然后呢？小车不倒尽管骑呗。