日期：2020-03-17
从我们上学开始，我们老师就让我们写日记，那个时候我们写日记是为了完成作业，但是一想到写日记啊，我就在脑子里面浮现出一个画面，就是我坐在桌子前面，想半天写半天就写两行，哦，当时想啊，写日记怎么这么难呢？多半是因为跟自己的阅读量和自己的思考也有关系
突然之间发现以前我是一个不爱思考的人，因为特别是碰到那个即兴的问题的时候，我的脑子里面，只有一个一蹦极出的观点，可能还不是特别好的观点，就是只是表面的想到的一二个中随机说出的一个
所以说写好日记也是很重要的，它可以在我们过后的几年当中，我们再来翻这个日记的时候，我们会发现新的规律，特别是培养写反思日记的习惯，我们可以做假设，要是以前我们碰到问题的时候，肯定是会认为这个不是我的问题，那么再写完反思日记之后，我们就会想，如果是我的问题呢？嗯，如果我们能把当时的一个感受情绪和思考写下来，坚持做一件事，一定能够从中受益的
人和人之间的差距不是来自年龄，甚至不自然，不是来自经验，而是来自经验总结反思和升华的能力
以教为学这个概念了，我在学习演讲的时候，龙兄老师也说过，不一定是老师才可以再去教别人，三人行必有我师焉，所以每个人都可以在某个领域成为别人的老师，我们在教别人的同时呢，我们会去在这方面继续去精进，会发现自己的阻塞，同时呢，教别人的过程呢，是一个强化和认识的过程，在教别人之后呢？别人提出疑问，质疑和新想法会增强我们的认知
当然不是我们有多少知识讲多少，而是要讲清楚这个问题，要大量的查阅资料，购买书籍，在备课当中，一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例，我们更要关注反对的声音
在这里面呢，也收到了一个词语，刻意练习，在之前的认识当中，我认为刻意练习，就是我们在练习之后，经过正面的反馈之后，我们再进行一个练习，在这本书中呢，刻意练习它又颠覆了我的一个思维，他是一个心理表征，也就是元认知，也就是我们思考的过程，比如对于下象棋而言，一个新棋手的下棋的时候看到的都是车马炮，马走日象走田，而对一个大师看到的却是棋局走势以可能的策略，这种对同一个问题有不同的认知方式，就是心理表征的差别
那怎样提升我们的元认知呢？我们必须通过悬挂假设反思矫正假设等一系列方法来改变它，刻意练习最关键的还不是掌握具体的临界知识，而是改变我们的思考过程
读完这个，我在脑海里产生了对思考的一个认真的概念，今天呢？我也写了反思日志，通过不断的反思来提升我的元认知
