昨晚在知乎上逛，看到一个问答是：神经衰弱是什么表现：头疼，恶心，完全提不起精神，别人很快做完的事情，要花两到三倍的时间来做。才发现自己可能也陷入到了这个怪圈里。原因在于长久的极度内省。看到的解决办法是：承认自己的不足，接纳自己不优秀。
两年以前有着同样的困惑，每天的生活都很乏味且痛苦，唯一的慰藉是当时还在武汉的前男友。每天从他的半小时电话里来获得内心的平静，后来他要分手，哭了整整一个月。只是过去之后，便卸掉了所有的依赖，卸掉了这个铠甲。重新装上了自己的。彼时痛苦时分，所寻方法是自救。看书。看很多书。《了凡四训》《看见》《活着》，到后来美国实习、外经贸考研都格外顺利，痛苦地找回了自己。
而如今又陷入了这个怪圈里。所获经验是只能自救。绝不能成为他人的附属品。
聊以自省。
