你每天做的事，与你的意愿背道而驰，越想让人听你的话对方越不听

如果你老公除了特殊情况，每天都按时回家，你是否很满意并表达你的称赞，还是会抓住他偶尔几次不回家和朋友聚会不放？

如果你老婆天天在家洗衣做饭，你是否会感谢她的付出？还是会说今天怎么又吃这个，这个菜又做得咸了。

如果你的邻居没有在晚上9点以后，电视声音开得特别大而影响你休息，或者只在你上班时间才会装修房子并没有影响到你，你是否会对她表示善意？

有的人就会说了，这不是基本操作吗？男人下班按时回家，女人回家洗衣做饭，邻里之间互不影响，这话说得对也不对。对是因为就应该这么做。不对是因为，生活本就该平平淡淡，没有那么多的大礼包，如果说只有在遇到，今天老公升职了，明天彩票中奖了，后天人送了个LV包包，这样的事才能让你开心才会让你去感恩，那么你的生活估计是一地鸡毛。

黄渤老师说过一句话，美从来都不缺乏，只是缺少发现，在这些普普通通的事情上，有些人是无感，有些人是羞于表达，我们中国人比较含蓄，吵架不知道是不是第一名，反正表达善意、称赞却是排在倒数的。人生在世总会有一些不如意的事情，如果做得好做得对没有奖励、称赞，犯一点小错误或者对方做了不合你意愿的事，就反击、就惩罚、揪着不放，那这么做的后果就是，你想让对方做的事会越来越少，你不想让对方做的事却越来越多。

根据行为认知理论，别人对你的态度在很大程度上取决于你的反应。别人的行为受到你赞扬，他出现的频率就会增加，而他的行为被你忽视出现的频率就会减少，受到惩罚，行为也会减少，除非对方故意引起你的注意，因为惩罚好过被忽视。

行为学家把这种理论称为“重复受鼓励行为”

行为→鼓励→增加

行为→忽视→减少

更进一步说，如果你根据人们不同的行为分别给予鼓励和忽视，人们更愿意选择受到鼓励的行为。

书中有一个例子不错，让我用这个例子来说明这个理论。我在俄勒冈有一个学生蒂姆，他经常在我课间吃东西的时候主动和我说话。在短暂的寒暄之后，他总是会找一些理由来抱怨下雨和天冷，抱怨前妻对他的态度，抱怨他工作的无聊和费力不讨好。

我知道蒂姆有严重的感情上的困扰，于是决定改变他和我在一起时的行为，只对他偶尔的积极乐观的谈话给予回应。当他提到有邻居帮他修车，或者有位知名演员要来演出，或者碰见了一位老朋友时，我总是笑着点点头，问他一些开放式问题。而当他表现得消极的时候，我就不搭理他。我会抬头看看路人，或者开始吃我的三明治。

一段时间之后，他的行为完全改变了，和我在一起时他总是乐观而又温和。每次见到他，他总是会主动和我打招呼，满脸笑容，告诉我一些好消息。在我回加利福尼亚之前，他悄悄地对我说，那些和我在一起的时光常常是一天中最美好的。但是和别人在一起的时候，他还是那样脾气暴躁、消极悲观。

其实生活中有很多这样的例子，只是你不知道，你有没有遇到过，对方经常无理取闹没事找事？ 这种事经常发生在女生身上，因为女生一般是感性动物，她会把生活的重心放在另一半身上，如果男方每天要么回家很晚进屋就睡，要么回家就玩手机、打游戏不理对方，那么多半就要被骂了，她们很少会说因为对方忽视她而生气了，希望对方改正，而是会随便找件小事借题发挥，直到吵的天崩地裂、拳打脚踢，还有可能分手。我们大多数人宁愿吵架，也受不了被忽视，夫妻双方可能吵一架也就气消了，如果彼此双方冷战，谁也不理谁，那是真的伤感情，我有一个朋友和他老婆冷战，可以做到在一个屋半年不理对方，最后离婚了。还有很多小朋友你越是不让他做什么他越做，这其实就是他缺爱了，被冷落了，希望被关注被在意。

心理学家威廉姆.詹姆斯认为：人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。什么是被欣赏？就是你夸我，你觉得我好。如果你是别人生活中少数人之一（甚至唯一），能够满足这种被欣赏的渴望，那么你就很有可能被视为最好的朋友。很多人会认为，如果对孩子、朋友、同事、配偶等等表达赞扬，对方会懒惰会骄傲，他们认为只有不断的鞭策才会越来越好，考了99分你会说为啥少1分？其实这是不对的！我认为过去的那套棍棒之下出孝子的教育模式，现在已经不适用了，古代的社会相对来说比较单一，人们普遍文化不高思想比较保守，父辈说的就是对的，别人怎么做就跟着怎么做，女人们结婚很少离。但现在的社会不一样了，它是一个多元化的社会，包容一切，人们的文化水平高了，也有了判断事物对错的能力以及有了选择什么样生活的权利，所以最好的方式就是引导加鼓励。

能成为牛人确实是有道理的，最近特别火的刘畊宏，如果你经常看他的直播就会发现，他总是在夸奖自己的老婆，感谢我老婆的陪伴、感谢我老婆的支持等等，我相信这是他发自肺腑的话，并不是在作秀，我想说的不是称赞、感谢，而是他已经把这些变成了一种潜意识的行为。不是说我想起来才会夸一句。虽然我没有见过他本人，但是我相信他的这种习惯，对身边的人也是一样，看见好的他就会称赞。

当然有人会说，我就是没有称赞和正面激励，犯了错就会批评、惩罚，但我的孩子依然考上了清华，开了大公司获得了巨大的成就，但是你却不知道，他们能在这巨大的成就中，获取的乐趣却少之又少。我不是说被惩罚、忽视就一定过不好这一生，也不是说称赞就一定能获得巨大成就，而是说在同一个人身上称赞会比惩罚或者忽视更好！

最后隆重有请本书《谈话的力量》，以上内容都是我根据这本书的内容加上我自己的理解写的，分享给大家，今后会持续更新本书内容，希望大家喜欢！

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