觉察日记6.17

早上妈妈一大早给我发信息,我就知道肯定有事儿找我…直接跟我说什么事儿就行了,还非得问别的,买完饭妈妈就跟我打电话,就说让我明天去找我想选的老师,我当时特别生气,我很烦,我已经跟她早就讲了,我没做好心理准备,她还一直催我…我说我没做好准备,而且最近也没心情,老师也没在这边上班…上午妈妈还发信息,说我一直沉浸在悲伤中什么什么的,说王老师失去亲人发奋什么的,我真的好烦…我最近都没有跟她打电话,我不想跟她说那么多.…而且她不知道我这两天的状态.我不是沉浸在悲伤中,而是最近情绪很躁,挺容易烦的状态…而且这几天脑子特别乱,让我感觉还是有点想去北京的感觉…所以这几天我不想和她分享我的生活

    我观想这种情绪,是妈妈她从小到大总是把她的思想强加到我身上,我知道是为我好但是这种方式让我很烦…我有我自己的想法,我有我自己的生活,我做事也有度,所以很多时候我觉得她干涉的太多了…观想到这个情绪我就觉得特别特别烦…眉头紧锁。我观想妈妈对我说:孩子,妈妈是为了你好,但是妈妈的方式确实有点不对,妈妈不应该干涉那么多,你有你自己的想法,你有你的选择…妈妈尊重你,妈妈以后会换一种方式表达,比如说说妈妈的看法,让我可以参考或者别的方法什么的…以后肯定不会命令的语气,或者强迫你做事了

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