-01-
一只体积很大的熊被关在了一个很小的笼子里。这只熊在笼子里只能一直站着，不能改变姿势，就这样被关了很久很久。
后来，这只熊被放出来了，获得了自由。它可以走，可以爬，可以打滚。但你猜，它怎么了？
——它什么也没做，还是一直站着。
物理上的笼子已经消失了，但依然有一个虚幻的笼子还在囚禁着它。
-02-
原生家庭的负面影响有时候也像这样一个心理牢笼。而处在亲密关系中的我们应该怎么做，才能离幸福更近或者更幸福？
我想：
首先，你得意识到你的确被一个笼子束缚着，而且要知道这是一个怎样的笼子。也就是面对它，并发现问题所在。
其次，你要清楚，这笼子是虚幻的，是可以被打破的。
所以，你完全可以走，可以爬，甚至打滚。只要你愿意并找对方法。
一开始可能觉得很别扭，很不适应，很难受。但慢慢地你就会发现，你是一只自由的熊。
