正月十八
起床：06:57
图片发自简书App
就寝：23:30
天气：晴
心情：好任务清单
英语学习
•小王子:02.14–03.12
•BBC英语7天跟读02.21–02.27
•治愈系英语语法结构(02.21–25)每晚8:00
瑜伽
•清晨唤醒计划2全面打开肩颈
•21天能量激活3全身锻炼
书写临摹
•临摹诗经
本月目标·完成进度
本月前21天完成情况
图片发自简书App
学习·信息·阅读
•小王子Chapter 9
图片发自简书App
小王子要离开他的星球了
•BBC英语7天跟读—第2天
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
•治愈系英语语法结构学习—第2天
句子
疑问句
健康·饮食·锻炼
————— 一日三餐 ——————
•早餐
图片发自简书App
燕麦/三明治
•午餐
图片发自简书App
干豆角炒肉/五谷饭
•晚餐
图片发自简书App
卤肉饭/鲜露西生菜
———————瑜 伽——————
•清晨唤醒计划2全面打开肩颈
•21天能量激活3全身锻炼
•减压舒眠计划1解压醒脑
人际·家人·朋友
•和胖胖一起看电影《阿丽塔：战斗天使》
图片发自简书App
