作业W3―3 主题【临界点旁的陪伴】
拆页出自《游戏力Ⅱ》P102
R 原文拆解片段
孩子在临界点上,常常需要很长时间才能鼓起勇气、克服恐惧。这对 父母来说极为难熬。当我们强推孩子自面恐惧、采取行动时,我们会觉得 自己太过冷酷。这也是为什么很多父母最终因为心疼而任由孩子放弃的原 因。对此我完全理解:毕竟,说一句“算了,不去就不去吧! ”会容易得 多,我们何必非让孩了这么痛苦呢?但是最后,逃避换来的只会是更深的恐惧和焦虑。
怎样才能“支持孩子,但并不支持逃避”呢?
“轻推”孩子时,有两个要素必不可少:一是轻推时保持联结,这样可以避免“情绪失控”;二是轻推时持续向前,这样可以避免逃避。握住 孩子的手,与他肩并肩,对他说:“我们要一起去喽! 放心,我会一直握着你的手,直到你自已准备好.”在走向恐惧的途中, 我们可以时不时地 :不可能 停下来休整一下, 但准备好之后一定要向前迈出下一步。记住,你 不断地 每次都恰到好处地避开“失控”或“逃避”,不要紧, 只变能持续不 断地向“直面感受”这个目标前进就好了。
I 用自己的语言描述原文
What 在孩子的成长中，有个临界点很关键。当孩子遇到挑战面对害怕恐惧想逃避时，家长的陪伴非常重要。如果家长的态度是不坚持去面对，放弃的结果会失去一次成长的机会，可能会带来更多更深的恐惧和焦虑。还有一种结果是家长坚定而温和地轻推孩子向前，孩子将获得一种新的成长体验，会直面恐惧不逃避，从而获得战胜困难的勇气。
Why 孩子的成长离不开父母的陪伴，父母的引导会深深影响孩子的成长，想要收获一个什么样的孩子，就把引导孩子到一个什么样的地方去。
How 轻推孩子战胜困难，可以从两步骤入手：
1、保持跟孩子的感情连接，让孩子感觉有支持的力量。
2、跟孩子一起并肩同行，保持持续向前，避免逃避，不言放弃。
Where 适用于孩子面对困难和挑战的场景，不适用孩子已经有自己清晰的方向和坚定的目标了，家长还打着轻推的旗号过度干涉孩子的。
A1 描述过往经历
女儿在学习上一直有畏难的情绪，我很希望孩子有一个良好的学习习惯。这个暑假，我跟女儿一起制定了一个学习计划：每天看半小时书坚持练字半小时。刚开始的时候她还按计划执行，但后来越来越马虎，慢慢就不想学习了，任我怎么去说都没有用。沟通了几次，她还是无动于衷。后来我想学习是你自己的事，你自己都不想学，我也不想理你了，就这样暑假的学习计划就中断了。
反思：在女儿遇到困难和挑战的临界点时，我因为怕麻烦，而错过了一次成长机会。如果我一直逃避，我和女儿会都陷入更深的害怕和恐惧中。我之前没想到要先跟女儿联结，而是直奔目标，常跟女儿陷入权力之争中。也没想过陪在女儿身边鼓励她，也没陪她找到战胜困难的勇气，所以才坚持不了。
A2我的应用
目标：今天晚上，我准备用轻推两个步骤，跟女儿一起来面对写作业的畏难情绪。
行动计划：先铺垫，找女儿今天做得好的方面夸夸她，比如女儿今天把头发扎起来了，看起来好精神哦。然后再跟她说完成暑假作业的事。
1、保持联结。我需要用心倾听女儿的想法，鼓励让她表达出来，站到她的角度去理解她。
2、跟孩子一起并肩同行，保持持续向前，避免逃避，不放放弃。我可以握住 女儿的手,对她说:“我们要一起加油喽，今晚妈妈完成妈妈的作业，你完成你的作业! 我们一起加油，妈妈会一直陪伴在你身边支持你。” 这次我决定：不管怎么样都不放弃，陪伴女儿一起直面恐惧。希望 通过今晚的体验，让女儿知道写作业并不可怕，我们是可以克服这些困难的。
