你经常有被看见的时刻吗?
如果心底的小声音是“是的”,恭喜你,“你真的很幸福!”。
如果很久没有“被看见”的感觉了,请回想一下青春年少时,那个喜欢你碰巧你也不讨厌的男孩子投来的目光吧,柔和地停留在身上,纯粹的爱意和欢喜,是不是体会到了被看见、被欣赏的感觉?
拥有最纯粹幸福的,当属一举一动被妈妈饱含着爱意看见的小婴儿。吃饱睡足的小婴儿,挥舞着小胳膊小腿“啊啊啊”,妈妈跟着“啊啊啊”;咧嘴儿笑着“哒哒哒”,妈妈跟着“哒哒哒”,这是最纯粹的深看见。深看见,源于发自内心的爱。
能给人带来喜悦的看见,是没有太多附加期待的看见;是不带太多要求、不执著于评判的看见,允许你“如你所示、而非如我所愿”。
万不可小觑看见的力量,被看见、被肯定的生命能量会迸发出创造性活力。在孩子满怀着新鲜和好奇探索世界时,如果能得到适时的关注和鼓励,可以肯定,孩子成长的道路会更宽广更顺畅。
生命之初即被看见是幸运的,成长路上能被人看见更应感到开心。成长路上能被看见,表明自己已成长为拥有“看见”能力之人。拥有了“看见”能力的人敢于在关系中展示自己、表达自己、和对方去链接,在链接中蜕变为更好的自己,从而接近更真实的自己。
武志红老师曾讲到:
努力去构建关系,将自己内心的各种渴望大胆的展现出来、伤痕累累也在所不惜。
当然,最好是去构建滋养性的关系,因此要去靠近那些温暖的、阳光的、善于理解和倾听的关系。
好好用心去体验一切,不仅是人际关系中的,也包括和万事万物的关系。
上篇文章《越分享越富有,每个人都是一座宝藏》分享到静阅童心读书会群,收到了百h姐和怡t的热情反馈,讲真,看到反馈后的刹那,眼眶周围涌起肿胀的感觉。
百h姐和怡t共同经营着一家书房,怡t是书房创办人、百h姐饱读诗书非常睿智。能得到她俩的肯定和鼓励,感觉离自己的梦想更近了一步:
诗意盎然、才情脉脉的真女人,这样的话语真使我醉了:书社、一尘不染的地板、通透的窗棂、雅致的氛围、有格调的图书读物……
我思绪万千,打开简书准备写点什么,更朴实无华却让我感动到无以复加的消息扑面而来:苏j姐赞赏了我。
这一刻,体验到了被全世界看见和赞赏的感觉。
心的容器砰砰响着被撑开:默默耕耘,终有回报。lsm,你值得被祝福和期待。
多和自己的心在一起吧,多向内看看自己这个小女孩,你可以更睿智,更自然,也更勇敢。
电影《阿凡达》中,男女主人公数次告白“I see you”,表达的是“不仅用眼睛看见你,而是用心灵来感应你。我理解你,我接纳你”。—看见你的内心、看见你的感受。