疲惫的一天

练腿后的第二天，乳酸堆积的感觉侵蚀着大腿，每走一步膝盖都微微打颤，幸好今天只是呆在家里和开了趟车，不然真怕一个不小心就上演“平地摔”。拖着这残破的双腿，自然做不了什么激烈的运动，散散步已经是最大程度的锻炼了，正好新买的蛋白粉今日送达，晚上打算试试味道，第一次尝试希望不要太难以下咽吧。