1.不够自律的人是因为意志力不强
经常会在空间看到有人立flag，但是结果呢，flag立了一大堆，最后能实现的又有几个呢？看到有人为了减肥去跑步，不是因为不能做到，而是缺乏意志力，最后没有一直坚持下来，所以最后还是那个身材肥硕，自己都看不下去，还是没有改变。有时候，会因为没有看到效果而失望，然后索性放弃，其实这不过是对意志力的考验，坚持下来的人不会说自己完成得有多难，而没有完成的人自然会觉得这是遥不可及的。
2.不够自律的人是因为执行力不强
有很多人道理懂了很多，但依旧过不好这一生。有些人知道自己要做什么，但是执行力不强，最后什么也没有做成。
拖延是自律路上最大的绊脚石。没错，拖延症真的会毁掉一个人，磨灭一个人的意志和激情。
如果真的想减肥的话，长期运动加上合理控制饮食，制造热量缺口，还怕有减不下来的肥吗？记不住的单词，每天在大脑里循环记忆，还有攻不下来的词根吗？其实，我们即使是普通人，但是我们仍然可以做很多事情，只要你有执行力。所以这也就是为什么人和人的差距就这么大，因为执行力的完成度就不一样，自律的人，往往会实现最大化的执行力。
