场景：中午下班回到家，还没进门就听到小宝的哭声，进门一看，小宝坐在电视机旁边在哭
我的内心独白：小宝今天放假第一天，中午吃饭时间在电视机旁哭，一定是奶奶不让他看电视的原因
我把小宝抱起坐在了沙发上开始和小宝交流
我：发生了什么事情，你哭的这么伤心
小宝：就是奶奶不让我看电视，还把遥控器拿走了（这时我看到了在厨房吃午饭的奶奶）
我：是不是到了吃饭的时间，奶奶想叫你去吃饭的呀？
小宝：我不饿~奶奶做的饭不好吃，什么菜糊了（边哭边说，我没听清）
我：哦~奶奶把你遥控器拿走了，你很生气，哭的这么伤心
小宝：是的
我：宝宝，还记得妈妈昨天晚上给你说的话吗？就是这个寒假生活，我们怎么规划呢，什么时间看电视、什么时间玩手机、什么时候写作业，你想好了嘛？
小宝：早上起来看电视、中午你回来玩手机~~
我：早上起床，先吃好饭，看1个小时的电视，然后玩一会，中午妈妈下班回家，玩半个小时手机，晚上/周末写作业，是这样吗？
小宝：是的
我：好的，这个计划听起来很棒，我们去吃饭吧
小宝：我要玩手机
我：我肚子饿了，我要吃饭，吃完饭，我们上楼玩手机
小宝：好
我和小宝一起到厨房
小宝：我不饿
我：你猜这是什么（我舀起一勺粥问）
过程互动的话有点多，最后，我们一起吃饭好，上了楼，这时的小宝情绪大转，接下来的对话是这样的
小宝：谢谢妈妈（上楼后，我打开了暖风机给小宝暖脚，他感觉很舒服，说出了谢谢）
小宝：妈妈你怎么不睡觉（边打游戏边问我）
我：你打游戏的声音震天响，我怎么睡
小宝：那我把声音关掉，你睡觉吧
小宝：妈妈我爱你
我：亲了宝贝脸颊，回应：“妈妈也爱你，宝贝”！
半个小时过去了~~
我：妈妈要上班了，咱们今天的游戏结束吧
小宝：我还要再打死一个人
我：不行，妈妈要迟到了，那再给你1分钟，2点我们准时出门
小宝：好
把小宝送他奶奶的路上
小宝：妈妈，我们击个掌
我：为啥要击掌，是我们把看电视、玩手机、写作业的时间规划好，你高兴的嘛
小宝：是啊（然后又开始唱歌，那个高兴哟）
技巧：说出孩子感受，接纳孩子情绪，鼓励孩子跟我们合作，沟通方案等
感悟：当孩子情绪被接纳时，孩子是很愿意与家长合作的，当孩子情绪不被接纳的时候，他会以各种方式作，哭闹啊~扔东西啊，这时的孩子在与家长对抗，在提醒家长要自省啦，他是不会表达的，需要家长看到表象背后的原因。
学习、改变、成长，与你们一起努力，加油，感谢陪伴，爱你们！
