我活成了自己想要的样子-2

奇迹-妖妈感恩日记打卡3/365:

我活出了自己想要的样子-2

自从看了斯科特·派克(M.Scott Peck)的“少有人走的路”之后,我开启了早睡早起、跑步、减脂的“自虐”模式。

我们普通人从来不缺好的点子和想法、让人心动的感觉和热泪盈眶的梦想,但缺的是不顾一切的勇气和决心,持之以恒的坚持和行动,归根结底,还是不够自律。

当我们懂得自律(普通人眼中的自虐)的重要性,任何困难都难不倒我们,你做不到只是说明你不想。。。你不想对自己的人生负起100%的责任。

人的一切痛苦,都是来自于对自己无能的愤怒。

刚开始我也经历了如磁铁一般,粘在床上就恨不得吃喝拉撒都在床上解决的时候。

但后来发现,当我一整天无所事事,睡到太阳照到屁股的时候,觉察到自己的状态比任何一个早起的清晨还焦虑。

但就是不敢开始,不想面对,所以一直选择逃避,逃避来自生活的压力,逃避直视自己的内心。

在这样焦虑和抑郁了三年多的时间之后有幸碰到了行动派,从上本田健老师的“金钱观”开始,就一发不可收拾,接着上了PR课、FM未来蓝图课,PoV愿景、PoV女性工作坊、PoV亲密关系课,还阅读了近100多本书籍之后,我决定自己的人生自己自编、自导、自演,开始了认真做愿景板,开始了玩手账的日子,之后还开始了锻炼身体,希望自己也可以拥有让人羡慕的腹肌和性感的蜜桃臀。

每天早上5点起床,冥想20分钟,再看看自己的愿景板,就如打了鸡血一样精神抖擞,早起根本不需要闹钟。

这样的日子持续了一年,惊喜地发现自己的皮肤好了,更加惊喜的是在不用药、不打针的情况下连大姨妈都正常了。

不管我们来自哪里,不管出生于什么样的家庭,不管毕业于什么样的学校,不管学历高低、不管外貌身材如何,我们都要坚信,低起点不代表就是低终点,你相信什么,什么就与你相关。

你可以觉得自己很强大,也可以觉得自己很渺小;你可以深信脚下有通途,也可以相信世间无道路;无论怎样,你最终都会不知不觉,活成了自己想要的样子。

感恩行动派、Andy姐、石森老师、栗原老师夫妇、馨璃姐、六哥、樊登老师带领我进入阅读和听书、终身成长的世界,感恩阅读、听书和行动派课程给我带来的力量~。


图片发自简书App
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