今天是什么日子：今天是10月23日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记。
二、听读书学习，写毛笔字，培养自己的兴趣爱好。
三、运动锻炼，以散步为主。
财务检视
人际的投入
与他人和谐相处，与人为善，以诚信赢得社会人士的认可。
开卷有益-学习/读书/听书
利用业余时间为自己充电，把握好学习的机会，努力提升自己的文化素养，力争做一个有人格魅力的成功人士。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：猪头肉，豆腐，茄子、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年10月23日、长沙
