001婚前家庭使命宣言
在准备和你心仪的对象结婚前就应该讨论这个问题：希望家庭是什么样子，有了孩子以后的样子，家庭文化和氛围是什么样的，希望维护什么样的关系？
002孩子参与家庭使命宣言
孩子是家庭的重要角色，他们的角色目标，想法和意见很有价值：提高家庭生活质量，给大人提醒。让孩子有安全感、觉得被关注、并感到幸福、美妙、兴奋。
003家庭会议
每周一次家庭会议，选择恰当的时机，以此慢慢渗透家庭宣言，既要吸引孩子的注意力，又要有趣，也可以让大点的孩子参与记录，让每个人觉得舒服。
004 3个原则
①尊重倾听②准确复述③记下各种观点
005把握重点
重点是可能性和预见性，也不要揪住缺点和错误不放，要把握当下和未来。让每个人重视使命和家庭宣言的意义。
006使命宣言
构建一个有信念、整洁有序、有爱、有责任感、氛围轻松、幸有福感、相互独立、互动互助、互相鼓励、互相尊重、有耐心的家庭使命。
007写下并被看见
写下、被看见的东西更能给人留下深刻的印象，转化为下意识的思想，存于心灵深处，帮我们指引正确的方向。
008宣言的力量
家庭使命宣言能帮父母战胜恐惧，拥有决策力，不会陷入困境中无法自拔。
009真正的爱的承诺
有爱的承诺不会因为对方的行为、态度、彼此的争吵而改变，而是永远、彻底的承诺。
010巩固大家庭
无论是婚前、婚后、有孩子后，还是单亲家庭、双亲家庭、再婚家庭、几代同堂的家庭，都可以建立家庭使命宣言，从个人使命开始，再到和大家有共同的构想、目标和价值观。
