也许把内心的想法和情绪表达出来人会舒服多的。就像有人天天抱怨，怨天尤人或者向别人发牢骚，都是在倒情感垃圾，倒完就舒服多了，但听的人却不一定舒服。所以，尽量选择有效可行而不影响他人的方法，如去运动，跑个步，游个泳，或者其他的有氧运动。每次运动完都无比的惬意，很多烦恼都迎刃而解，这就是我想跑步的原因。
这是上学期我常开的路线，今晚这次是目前为止时间最短的：23分31秒。想要跑步过来，一直不敢尝试，今晚为了睡个觉，
21公里的路程也因为抄近路而变成了19.6公里。上学期为了小朋友，（这么说小朋友应该没意见吧！有意见现在也反驳不了。）每天上班都要开21公里的路程，来回一天42公里，说不多，还挺多，而且是油价最高的时候。因为调换钥匙，我今晚就住单位了。
虽然昨晚在房间里睡觉还是很闷热，因为睡够睡眠周期，还是挺有精神的。今天把房间略作收拾，晌午遇到洪哥来学校，就一起聚聚。上班学校是最热的，没想到成了暑假我觉得最凉快舒服的地方。洪哥房间开了空调，堪比承德避暑山庄，还有“玉湖影院”加持，下午一起看了《王牌特工：特工学院》，很清晰，很有满足感。这次总算没白来学校一遭。睡了一晚，也收拾了一些东西，晒了被子和床垫子，好天气要把握，现在补充简书外面正在下着雨。今天在学校开心、自由。只是，忐忑的心丝毫没停止不安，生怕片刻的舒服换来许久的更大不安。太阳落山，收拾一切，准备回哪里？！
晚上在老家吃。回家时老妈在家附近的菜园里拔草，老爸去远一点近国道的菜地里浇水。晚上我做的菜，三人晚餐还没动手之前总觉得无从下手，一旦行动就是信手拈来，很容易搞定。老爸老妈自己种的空心菜，昨晚去外面吃的鱼头白菜汤在大姐的指导下（鱼尾煎好待用，白菜炒好下鱼尾，下白开水，盖上锅盖，煮到有奶白色就可以，自己按口感调节煮的时间）做出了好吃的味道。这次等水开把白菜炒得太烂，导致了后期不敢煮太久怕白菜变色而影响了汤色，下次再改进。
吃完饭就匆匆忙忙赶到岳父岳母家，老婆说大宝闹腾得厉害，所以老妹刚到不久我就走人了。拿了搭她买的奶粉，就径直地向目的地赶来。
生活就是这样，从一个地方到另外一个很久没来的地方，就会多少增加了惬意感！
