打卡21次

时间：2019年5月12日

受

身边小朋友都很注重自己的外在管理，看到她们漂漂亮亮我很开心，花枝招展的散发着青春，这两年我开始关注自己的外在形象，这是一举多得的事情，可以让自己开心，更认可自己，也可以给别人赏心悦目，而不是邋里邋遢。所以消费的时候不再犹犹豫豫，很开心。

觉

之前的我不喜欢照镜子，现在有时候也是，不能欣赏自己的美，接受自己的不足，所以一直回避而不是行动。这是自我接纳部分和行动力的部分。

感知这种开心是行动的力量，好多事情只要有念就赶紧行动，一定会有所不同。

悟

关注自我接纳，是打开我自信心的一个关键按钮。

关于知行合一，是让我所有觉察和想法落地生根，开花结果的关键步骤。

行

每天洗漱时多看看自己，她就是我，我就是她，我们和谐共处，相互欣赏。

有念就动，时刻提醒自己。