还是很容易掉入无力感之中！开始觉察自己的力量是如何丢失的！爸爸去世之前我一直比较独立处理自己的事情！爸爸去世之后也是老公生病以后，我就拼命想找人依靠！总是觉得别人比我强！别人比我优秀懂得多！所以宁可信任别人说的，也不相信自己的体验！那些一开始夸我，让我觉得有力量的人，最后批评我，让我瞬间失去了力量！原来我把自己的力量交到别人的手中！通过别人的认可和肯定来证明自己的力量！
关于力量
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