《极致阅读手册》是一本由韩国作家高荣成所著的书籍，它运用脑科学、认知心理学和行为经济学，帮助人们克服惰性和固定认知，养成良好阅读习惯的指导手册。书中不仅细致分析了人的头脑和行为在读书功能方面的共性，还按照现代人的生活节奏，以及需要达到的目的，差异化地给出了非常具有执行力的阅读建议它运用脑科学、认知心理学和行为经济学，帮助人们克服惰性和固定认知，养成良好阅读习惯的指导手册。书中不仅细致分析了人的头脑和行为在读书功能方面的共性，还按照现代人的生活节奏，以及需要达到的目的，差异化地给出了非常具有执行力的阅读建议。
读后感
1.科学方法的运用：作者高荣成在书中运用了大量认知心理学的知识，用强有力的理论基础支撑着他提出的各种读书方式。他首先提出大脑的可塑性，告诫读者不能有“我不喜欢读书”、“我没有时间读书”、“读书没有什么用处”等定性思维。具备成长性思维的人才能勇于改变读书的方法，放开思想输入新的知识用强有力的理论基础支撑着他提出的各种读书方式。他首先提出大脑的可塑性，告诫读者不能有“我不喜欢读书”、“我没有时间读书”、“读书没有什么用处”等定性思维。具备成长性思维的人才能勇于改变读书的方法，放开思想输入新的知识。
2.量身定做的方案量身定做的方案：作者为各种特质的人提供了量身定做的方案。例如，菜鸟读书家要成为熟练的读书家，首先就是要提高读书量，在书中找到共鸣，进一步深读。职场上的人，他则建议确定某一领域，然后大量系统地阅读其系谱的知识。而那些想要通过读书开阔眼界的人，他提议要进行泛读，从而掌握批判性思维，最大化获得创意。他还专门写了适合于孩子的阅读方式：慢读。通过6个月读一本书的例子说明了慢读对培养孩子读书兴趣的有效性。他还给那些想要写书的人给“观读”的建议，就是带着一定的目的或者主题去读，从书中发现为己所用的思想或者事例：作者为各种特质的人提供了量身定做的方案。例如，菜鸟读书家要成为熟练的读书家，首先就是要提高读书量，在书中找到共鸣，进一步深读。职场上的人，他则建议确定某一领域，然后大量系统地阅读其系谱的知识。而那些想要通过读书开阔眼界的人，他提议要进行泛读，从而掌握批判性思维，最大化获得创意。他还专门写了适合于孩子的阅读方式：慢读。通过6个月读一本书的例子说明了慢读对培养孩子读书兴趣的有效性。他还给那些想要写书的人给“观读”的建议，就是带着一定的目的或者主题去读，从书中发现为己所用的思想或者事例。
3.可操作性的建议：对于一个已经有了多读书的意愿，却不知道如何通过读书达到自己目的的人而言，本书提供的方案都具有十分可操作性，几乎拿来就能实践却不知道如何通过读书达到自己目的的人而言，本书提供的方案都具有十分可操作性，几乎拿来就能实践。
4.养成阅读习惯的方法：作者在书中还提到了一些如何战胜“书籍难读”念头，养成读书习惯的方法。一是读书的时候要营造一个没有任何屏幕打扰的环境（电视、电脑、手机等），让自己沉浸在读书中；二是制定一个读书的计划，每天上午在工作簿上写上：今天读什么书，什么时候读，读多少页。三是如果长时间读一本书比较枯燥，可以尝试同时读二、三本书，变换不同的内容，可以滋生新的动力。总之，作者认为，无论选择多读、系读、泛读、慢读、再读等任何方式，每天都能保持一定的阅读量，书籍不断在生活里曝光，人们将会不自觉认为自己是一个喜欢读书且很会读书的人，并且逐渐将这一观点自我合理化，最终，阅读会变成一种能力，而且会通过不断的练习而熟练养成读书习惯的方法。一是读书的时候要营造一个没有任何屏幕打扰的环境（电视、电脑、手机等），让自己沉浸在读书中；二是制定一个读书的计划，每天上午在工作簿上写上：今天读什么书，什么时候读，读多少页。三是如果长时间读一本书比较枯燥，可以尝试同时读二、三本书，变换不同的内容，可以滋生新的动力。总之，作者认为，无论选择多读、系读、泛读、慢读、再读等任何方式，每天都能保持一定的阅读量，书籍不断在生活里曝光，人们将会不自觉认为自己是一个喜欢读书且很会读书的人，并且逐渐将这一观点自我合理化，最终，阅读会变成一种能力，而且会通过不断的练习而熟练。
5.读者反馈：本书在韩国出版后，获得读者大力称赞，将阅读的能力比喻成一种课程，通过行之有效的方式进行学习，让大众得益匪浅。有一个典型读后感：“不爱读书的我，强制要求自己读了两遍，第二遍时边读边整理思维导图，发现了好多第一次阅读没有发现的东西，之前觉得很痛苦的地方也变得很有趣了。突然有自己热爱阅读的错觉，我已经有形成‘我喜欢阅读’的固定信念。”将阅读的能力比喻成一种课程，通过行之有效的方式进行学习，让大众得益匪浅。有一个典型读后感：“不爱读书的我，强制要求自己读了两遍，第二遍时边读边整理思维导图，发现了好多第一次阅读没有发现的东西，之前觉得很痛苦的地方也变得很有趣了。突然有自己热爱阅读的错觉，我已经有形成‘我喜欢阅读’的固定信念。”
总结
《极致阅读手册》为读者提供了科学的阅读方法和实用的阅读技巧，帮助读者克服阅读障碍，养成良好的阅读习惯。通过阅读这本书，读者不仅可以提高阅读效率，还能在阅读中找到乐趣，从而爱上阅读。
