注意力与满足感


在信息丰富的世界里，唯一稀缺的资源就是人类的注意力。

不管做什么，都要做到极致，上班就认真工作，笑就尽情大笑，吃东西时就像是最后一餐那样去享受。

要获得满足很简单：做有挑战性且需要技术的事情，集中注意力于明确的目标，得到即时的反馈，并能深深地投入到所做的事情中，感受掌控的感觉，忘我的专注其中。

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