食谱：水
1.发现自己，身体是跟随暗示信号，适应接受的，如同思维懈怠，选择从纯水到喝酸奶，身体有一些不适应，再次从有食谱调回纯水也会不舒服，脑子会不自觉冒出暗示信号，我需要酸奶啦……
2.发现自己，靠意志力死扛是不舒服的不顺畅的，有可能在某个能量不高的时刻选择投降滴，这个时候问问肚子，真的需要吗，你喜欢酸奶凉凉满满的感觉吗，还是此刻的安然安静呢？
3.发现自己，月亮日选择喝纯水，尿尿变得更黄了，比喝酸奶时排毒更多耶！
4.发现自己，月亮日喝纯水，身体开始有点发软，需要时不时得来个小模块激活能量来支撑意识。
5.发现自己，月亮日对暗示信号的调试作用很大，月亮日不再头疼，喝纯水对选择震频高的暗示信号更容易，身体，心境是完整的感觉。
6.发现自己，月亮日人容易犯懒多半和自己告诉自己的暗示信号有关，我不行啦，我有很多工作啦，我现在能量有点低啦……这都是借口暗示信号，能量有点低激活能量呀，工作也消耗不了那么多体力滴！
7.发现自己，月亮日回归喝纯水绝对是个超级明智的决定，感觉身体的细胞被饿激活被纯水滋养着。
8.发现自己，有一个预感，调试到喝纯水，后面会有更强烈的身体感觉反应吧～！
图片发自简书App
