前天和昨天上了两天的情绪智慧课,带着那股热度我想留下点东西。仔细想想好像没有记住多少专业或者理论知识,但是却感觉浑身轻松,情绪平静。
自从18年我来到爱自然生命力体系,我学习了父母专业课,父母教练课,情绪智慧课。越学习越发现知识的海洋是无限大,我只是大千世界一粒尘埃,却又是弥足珍贵的那一颗。三年来我看到了自己的进步和蜕变。我发现自己身上越来越多的闪光点,今天我只想说三点。我从之前站到人堆里都不敢大声讲话,到现在老师一说谁愿意上台分享,我总是第一个冲上去。记得第一次站上舞台的时候,我的腿都软了,还有点抖,那次是和一群人跑到舞台上跳舞,我站到了最前面,看着下面的目光,我整个人是木的,脑子一片空白。完全放不开,担心自己这个动作没有做好,那个地方不到位。回到座位上还久久不能平复心情。而现在当我站在舞台上,拿着话筒分享我的感受,我突然发现我可以平静的看着下面每一个面孔,自如的站在那里。而这种变化我甚至不知道是什么时候开始的。之前的我有想法的时候,总是想好了不敢马上说,马上做,拖到最后变成了遗憾。现在我是有了想法立马就去行动。前天中午的时候,同学们都在门口排队,等着一开门可以抢到第一排的C位,我去里面打热水泡面。我想既然我已经进来了,就不要出去了,这样就抢到C位了,然后我发现第一排的位置早就放满了占座的书本笔之类的东西。我在等待的时候,主持人再一次进来清场,我和她说可以允许我留下吗?她说不可以,要一视同仁。一边说一边把占座的书本笔都收拾干净。虽然没有如愿留下来,但我努力过,不遗憾,坦然的走出外面排队,等待开门的那一刻。第三个改变是,之前的我要什么都是让别人去猜,比如我感觉老公就应该懂我的心思,过节就应该送礼物送花给我,如果最后没有得到就生气郁闷。现在的我学会了直接表达,我要什么就直接说出来,昨晚回去后婆婆煮了牛肉面,平常我是不吃晚饭的,但闻着那个肉香味,我也想吃。我就直接告诉婆婆太香了,给我也煮一碗,我吃着香喷喷的牛肉面和卤蛋,满足又幸福。婆婆准备的手擀面是正好的,因为我突然要吃,导致面不够吃,但是我发现她也没有生气,而是高兴的去冰箱拿出之前的面片煮来自己吃,一家人其乐融融的。今天在山上吃午饭的时候,我直接告诉带饭的司机,我要吃米饭,菜多点肉多点,要什么直接表达出来,大家都轻松,我还可以吃好喝好。我发现我还有很多很多的改变,好像一天都说不完。女人有三千面相,我还要多多体验不同的人生,活出不同的色彩!
前两天的课程,丽珺女神说的最多的一句话就是“身体到达不了的地方生命也难以到达”,看着她灵动的身段,妩媚的样子,丰富的表情,我突然发现原来我一直想成为的是她那样的样子。女神玩笑着说要成为我这样很贵的,我花了很多钱的,我从这句话读懂了要投资自己,要学会爱自己,自己幸福了,才有能力去让别人幸福。这一堂情绪课下来,我把之前学过的很多知识都连接起来了,就有一种开悟的感觉。我越来越发现自己的幸运,越来越发现自己的轻松。我也在做微小布施,把我学到的东西分享给身边的人,让越来越多的人摆脱之前的痛苦,学着改变,活出自己的其他面相。我会在学习这条路上继续走下去,活出自己的三千面相。